"Да си поговорим" с нов епизод за паник атаките и тревожността днес Клиничният психолог и психотерапевт Надежда Маркова разкрива как да се справим с паник атаките във видеокаста на Az -jenata.bg 15:07 | 30.04.2025
Главоболие, умора, напрежение - когато причината не е физическа Как емоциите намират израз в тялото 21:05 | 25.04.2025
Натурални начини да преборим тревожността Дълбокото дишане и медитацията може да са ни от полза 10:14 | 23.04.2025
Матчата забавя стареенето и намалява чувството на тревожност Подпомага метаболизма 10:10 | 02.04.2025
10 лесни стъпки, с които да намалим стреса Прости навици за по-спокоен и балансиран живот 15:26 | 25.03.2025
Защо сме уморени сутрин още със събуждането Наличието на тревожност или депресия може да е свързано с енергийните нива на организма 08:49 | 11.03.2025