За повече здраве: Хранителни навици за баланс на кръвната захар Придържайте се към редовното време на хранене 17:45 | 20.08.2022
За какво помага добавянето на сода за хляб в боба? Хубавото е, че ако добавите сода във водата, това няма да промени вкуса на боба 22:35 | 04.08.2022
Лекар: Не закусвайте кроасани с кафе Ето защо съчетанието на тези две храни е неправилно 15:10 | 31.07.2022
Безопасни ли са бананите за диабетиците? Те са едни от най-захарните и сладки плодове, но... 10:55 | 26.07.2022
Как да ускорим метаболизма си за по-добра фигура? Бързият метаболизъм означава, че усвоявате и изразходвате бързо поетите калории и нутриенти от храната 12:38 | 21.07.2022
Важно е да следим гликемичния индекс на храната? Гликемичният индекс се отнася само за храни, които съдържат въглехидрати 22:35 | 16.07.2022
Диетолог: Вечер не яжте червено месо, особено с гарнитура! Преработката на такава храна отнема много време 09:12 | 08.07.2022
Как правилно да приготвяме овесените ядки? Те са един от най-добрите избори за закуска 23:18 | 18.05.2022
Храните и безсънието: Какво да не ядем преди лягане? Високото съдържание на мазнини и захар може да нарушат здравословния сън 20:49 | 12.05.2022