Защо сладкият картоф е много по-полезен от обикновения? Той съдържа полезни въглехидрати 06:00 | 26.02.2021
Изключването на месото не прави диетата ви автоматично здравословна Има няколко широко разпространени мита за протеините, които вероятно ви пречат в отслабването 23:04 | 25.02.2021
Ръжен хляб за закуска - защо е полезен за здравето? Експерт отрече твърдението, консумацията на хляб е причина за наддаване на килограми 13:05 | 21.02.2021
Кои са ежедневните навици, заради които напълняваме Ядковите млека са един модерен тренд, който обаче крие някои скрити рискове 06:55 | 20.02.2021
Редовното ходене пеша и следенето на приема на калории - път към дълголетието Всеки наш ежедневен навик влияе върху това колко дълго ще живеем 06:00 | 18.02.2021
10 мита, които могат да провалят диетата ви Развенчани от диетолози и фитнес експерти 12:00 | 14.02.2021
Йога за отслабване - мисията е възможна Инструкторката Оливия Йънг препоръчва стила виняса, защото той е по-атлетичен 06:00 | 13.02.2021
Защо качваме килограми, дори да спортуваме активно Консумацията на твърде много калории от плодове може да е една от причните 12:10 | 07.02.2021
Тайната за визията на Джей Ло: Без кофеин и алкохол, 1400 калории дневно Попзвездата залага и на ранни сутрешни тренировки 11:40 | 20.01.2021