Силвия Рашкова - да се гмурнеш на 65 м дълбочина на един дъх Когато се потопим във вода, не може да мислим за нищо друго, посочи състезателката 11:19 | 22.02.2025
Четири техники за овладяване на стреса и тревожността Не трябва да забравяме да дишаме дълбоко 23:00 | 03.01.2025
Йога техники за пречистване на енергията Те могат да помогнат за балансиране на вътрешните ни сили 16:00 | 01.11.2024
Защо е от значение позата, в която спим? Оказва влияние на физическото ни състояние 09:11 | 08.08.2024
Йогата успокоява мислите, уравновесява емоциите и ни носи радост Правилното дишане контролира ума, обясниха Камелия Тодорова и Благовеста Георгиева 11:20 | 21.06.2024
Соматични тренировки - свалят напрежението и помагат при хронични болки Дихателните упражнения са много важна част от процеса 09:31 | 23.05.2024
Техники от йогата, с които контролираме нервната система Препоръчително е дишането през носа 06:29 | 27.04.2024
Симптоми, диагностика и причинители на астма Ако един от родителите има заболяването, вероятно е да го предаде на своето дете 09:56 | 25.03.2024
Позата играе важна роля - как да спим правилно? Спането по гръб може да влоши хъркането 22:30 | 14.03.2024