Физическата активност може да помогне при безсъние Стареенето е естествен процес, който се свързва с понижаване на когнитивните възможности 11:51 | 16.07.2023
Водите заседнал начин на живот? Последиците изобщо няма да ви харесат Проучвания свързват липсата на физическа активност с увеличаване на теглото 23:11 | 19.10.2022
Тези фактори допринасят за по-бързото стареене Здравословното хранене е първата стъпка към доброто здраве и красота 09:56 | 11.10.2022
Физическата активност понижава риска от смърт при възрастните Редовното движение може да забави процесите на стареене 11:46 | 01.09.2022
Сезонът на комарите: Да се пазят бременните и пиещите бира Хората, които са с нулева положителна кръвна група, също са по-атрактивни за комарите 22:33 | 20.07.2022
Каква е тайната на слабите хора? Слабите хора се движат с 23% по-малко и приемат 12% по-малко калории 11:15 | 17.07.2022
По-здравословен живот - как да ускорим метаболизма ни Метаболизмът е изключително сложна система, която засяга всяка биохимична реакция в организма 06:30 | 09.04.2022
Помагат ли упражненията за по-добър сън? Физическата активност може да насърчи релаксацията и да намали тревожността 22:22 | 07.04.2022
Защо е полезно да имаме домашни любимци? Котките и кучетата имат положително въздействие върху психическия баланс при възрастните хора 20:54 | 30.03.2022