Използваме ли прекалено много зехтин? В него се съдържат ценни омега-3 и антиоксиданти, полифеноли, които имат противовъзпалителни свойства 06:30 | 05.06.2021
Когато сме на диета - паста или ориз да изберем? Те са с високо съдържание на въглехидрати и носят на организма много калории 16:11 | 03.06.2021
Увеличаваме приема на протеини, а дебелеем - защо? Трябва да консумирате калории в строго количество 13:07 | 28.05.2021
Риба или пиле - кое помага за по-бързото отслабване? Едно от най-големите предимства на рибата са, че е богата на Омега-3 мастни киселини 12:06 | 15.05.2021
Диета "Сурово до 4" - полезна ли е и какво може да ядем? Максималният калориен прием може да достигне до 2400 на ден 13:20 | 12.05.2021
Грешките, които допускаме при хапването на яйца с цел отслабване Жълтъкът наистина е с високо съдържание на холестерол 20:25 | 06.05.2021
Кои са кардио тренировките, които горят повече калории от тичането Плуването и скачането на въже са ефективен начин за премахване на излишните мазнини 17:27 | 05.05.2021
Няколко вида риба за по-добро здраве Треската е с ниско съдържание на калории и мазнини 21:02 | 03.05.2021
Няколко странни неща, които изгарят калории, без да подозирате Зъзненето в студа, лютото и смехът са само някои от тях 13:01 | 02.05.2021
06:00Любопитно Хороскоп за 28 март: Телците да не действат импулсивно, Стрелците имат нужда от почивка