Можем да стегнем корема само с 15 минути упражнения на ден Започнете с лека загрявка 20:42 | 18.08.2023
Йогата носи радостно спокойствие и здраво тяло Физическите и дихателни упражнения имат по-широко въздействие, отколкото всеки спорт, смятат Вера Захариева и Кирил Коларов 08:00 | 16.06.2023
Учени с разкрития за връзката между спорта и тревожността Някои проучвания потвърждават благоприятния ефект 18:20 | 06.06.2023
Какви упражнения да правим, за да избегнем целулита Тежестите са задължителен елемент в тренировката 23:05 | 11.05.2023
Отървете се от токсините в тялото си с няколко лесни стъпки у дома Те могат да се натрупат в тялото след нездравословно хранене, мръсен въздух, тютюнопушене 21:23 | 05.05.2023
За какво помага йогата? Проучване показва, че йога практиките подобряват здравословното състояние 22:56 | 05.04.2023
Жени, не спирайте физическата активност по време на бременност - полезна е Редовна тренировъчна програма намалява риска от гестационен диабет с 50% 20:22 | 17.02.2023
Кантарът показва стряскащи числа? Ето какви може да са причините да не отслабвате Сънят е от решаващо значение за това дали ще успеете да отслабнете 10:28 | 06.02.2023
Кажете "сбогом" на паласките с тези упражнения Понякога има определени части от тялото ни, които много трудно се повлияват от тренировките 16:15 | 07.01.2023
05:00Любопитно Хороскоп за 7 май: Емоционален ден за Скорпионите, Рибите да се доверят на интуицията...