Кортизол - какво показват промените в нивата на хормона на стреса? Този хормон изпълнява редица функции в тялото 09:46 | 10.05.2022
Кое е най-подходящото време от деня за пиене на кафе? Не трябва да го пиете веднага щом станете от леглото 20:30 | 12.09.2021
Как хормоните на стреса влияят върху затлъстяването? Кортизолът причинява напълняване 13:17 | 11.03.2021
Стресът и дехидратацията повишават апетита за солени храни Свръхконсумацията на сол може да причини много заболявания 20:49 | 21.10.2020
Печелим по-добра концентрация и по-качествен сън, ако правим йога всеки ден При нея акцент са позата, дишането и медитацията 17:08 | 12.03.2020
Как да балансираме хормоните си чрез физическа актовност? При спорт нашето тяло синтезира хормона иризин, който намалява риска от сърдечни заболявания и диабет тип 2 22:40 | 13.02.2020