Физическата активност може да помогне при безсъние Стареенето е естествен процес, който се свързва с понижаване на когнитивните възможности 11:51 | 16.07.2023
24-часов работен график води до бърнаут и безсъние Специалисти съветват са спим поне по 7 часа на нощ 12:27 | 22.06.2023
Положителните и отрицателните страни на кафето при ежедневна консумация Кофеинът може да е причина за безсъние, тревожност, безпокойство 14:42 | 23.04.2023
Как да се справим с пролетната умора? Препоръчва се да се отделя достатъчно време за сън 12:35 | 28.03.2023
Над 75% от българите страдат от безсъние, какви са причините? Всеки трети се събужда повече от два пъти на нощ 22:00 | 16.03.2023
Колко часа сън са ни нужни, за да бъдем здрави и да намалим риска от инфаркт и инсулт? По-често жените страдат от безсъние, уточни д-р Петър Чипев 08:14 | 08.03.2023
Какво предизвиква безсънието и как да го преодолеем? Натоварването, стресът, безкрайните ангажименти създават у всеки усещането за постоянно напрежение 22:30 | 25.01.2023
Руски учени: Злоупотребата с алкохол води до безсъние При системна употреба - има постоянно повишаване на кръвното налягане 06:30 | 15.01.2023
10:07България сутрин Диагностика и лечение на коклюша - някои родители отказват да ваксинират децата си