Медицина на дълголетието: Генетика, епигенетика и как да забавим стареенето

В неделното издание на "България сутрин" засегнахме темата за медицината на дълголетието и как се определят факторите, които влияят върху продължителността на живота ни.

Как да постигнем дълъг живот

"Има много нови подходи в медицината, които ни позволяват да постигнем все по-дълъг период на здраве, в който да не се подлагаме на лечения и да живеем максимално пълноценен живот", каза д-р Николай Васев - изпълнителен директор на български здравен тех стартъп.

Специалистът уточни, че те минават през естествените механизми:

• правилно хранене
• физическа активност
• качествен сън
• социализиране
• осъзнаване как живеем, с какво се занимаваме по цял ден

Тези фактори помагат да отложим развитието на болестите, свързани със стареенето, уточни д-р Васев пред Bulgaria ON AIR.

"Новите технологии и това, с което ние се занимаваме в нашата компания, са изразени в лицето на генетиката и епигенетиката. Занимаване се с цялостно геномно секвениране, изследваме целия геном. Генетиката не може да се промени, но епигенетиката е податлива на влияния от начина на живот", обясни лекарят.

За да разберем кои са протоколите, които най-добре биха работили при нас, както и към кои болести сме предразположени, е необходимо да направим подобно изследване - генетично и епигенетично.

"Виждаме при хора, които падат болни и бързо губят воля за живот, че те умират много бързо, като последица от болестите. Икигай дава точно това - дали ще бъдете в градината, дали ще се отдадете на доброволна дейност, дали ще извеждате кучето си - трябва да имате нещо в живота, което да ви държи, да ви вдига от леглото всяка сутрин и да ви дава смисъл", подчерта д-р Васев. 

"С вашите съученици всички сте на една и съща хронологична възраст, но виждате, че някои от тях са остарели по-малко, някои са се подмладили. Това отразява разликата между  хронологичната и биологичната възраст. Биологичната отразява истинското състояние на вашите клетки и тъкани. Идеята е да я забавите колкото може повече", разясни още той.

Гледайте целия разговор във видеото.