Музиката забавя когнитивното стареене

Голямо изследване разкри положителното влияние на музиката върху запазването на когнитивните функции в напреднала възраст.

Профилактичен ефект се наблюдава както при слушане на любима музика, така и при активно свирене на музикален инструмент.

Проучването, проведено от екип австралийски учени, включва повече от 10 000 възрастни с нормални когнитивни способности.

Целта била да се провери дали музиката може да подпомогне поддържането на остротата на паметта след 70-годишна възраст.

Резултатите са публикувани на сайта New Atlas.

Оказало се, че редовното слушане на музика намалява риска от развитие на деменция с 39%, а рискът от когнитивни нарушения – със 17%.

Свиренето на музикален инструмент пък води до намаляване на риска с 35%.

"Виждаме, че стареенето на мозъка зависи не само от възрастта и генетиката, но и от начина на живот и средата. Следователно музиката може да бъде обещаваща стратегия за превенция на невродегенеративни заболявания", твърдят авторите на изследването.

Те уточняват, че става дума за наблюдателно проучване и все още е рано да се твърди за директна причинно-следствена връзка.

Четете повече в megavselena.bg

Снимка: Freepik