Микроби в банята: Къде се крият и защо капачката на пастата е рискова

Повечето хора си мият зъбите два пъти дневно и всеки път свалят капачката на пастата за зъби. Когато тубата се използва от цялото семейство, това означава, че няколко души я докосват и отвиват капачката всеки ден.

Всички тези допири могат да превърнат капачката на пастата за зъби в истински "магнит за микроби".

"Поддържането на чистота при пастата за зъби не е въпрос на съвършенство, а на намаляване на излагането на бактерии чрез по-умни навици и по-добра организация", казва стоматологът д-р Катрис Остин.

От ешерихия коли до норовирус

Повърхности, които се пипат често, като тубичката на пастата, естествено могат да привличат микроби. По ръцете на хората могат да се намират бактерии като ешерихия коли, норовирус и други, които лесно се прехвърлят върху предмети като капачката на пастата.

Ако човек докосне замърсена капачка и след това лицето си, е възможно да пренесе бактерии, поради което миенето на ръце е изключително важно, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC).

"Повърхностите в банята също могат да съдържат бактерии от микроскопични капчици, които се отделят при пускане на тоалетната и могат да се разпространяват във въздуха на няколко метра, като потенциално достигат до капачката на пастата", обяснява д-р Остин.

За повечето хора това не е сериозен проблем, казват експерти.

"Самата паста за зъби е създадена така, че да е безопасна и стабилна, а минималното излагане на обичайни бактерии не е вредно за повечето хора", обяснява д-р Тейт Хинкъл.

"Важно е основната хигиена - нещата да се поддържат сухи и редовно да се подменят", допълва лекарят, цитиран от Parade.com.

Защо капачката на пастата за зъби може да събира микроби

"Пастата за зъби може да се замърси с микроби", коментира д-р Амбър Бонайг.

Това може да се случи по начини, за които хората дори не се замислят - например чрез натрупване на остатъци от паста, средата в банята и недобре измити ръце.

Микроби се натрупват върху капачките, защото те често се държат близо до мивката или тоалетната, където бактериите се задържат. Освен това капачките са в постоянен контакт с влага, а това е среда, в която бактериите се развиват бързо. Когато около отвора на тубата се натрупа засъхнала паста, тя може да задържа микроби.

Има и риск контактът между четката за зъби и тубата да доведе до прехвърляне на бактерии, тъй като четката вече е била в устата. Влажната среда в банята допълнително подпомага развитието на микроорганизми.

Може ли това да ви разболее?

Въпреки че капачките могат да съдържат бактерии, рискът за здравето е нисък, казват специалисти.

"Обикновено това са бактерии, които вече се срещат в устата или върху четката за зъби, а повечето пасти имат и леки антибактериални свойства", пояснява д-р Бонайг.

Все пак е възможно прехвърляне на бактерии между тубичката и четката при контакт, което създава цикъл на повторно замърсяване. Въпреки това имунната система на повечето хора се справя с подобни ежедневни бактерии без проблем.

Лекарите подчертават, че това не е нещо, за което човек трябва да се тревожи прекомерно, освен при хора с отслабен имунитет или активни дентални проблеми.

Как да намалим микробите върху капачката

• избърсване на отвора на тубичката и вътрешността на капачката преди затваряне
• периодично изплакване на капачката
• оставяне да изсъхне преди затваряне
• избягване на контакт между четката и тубата
• съхранение на пастата на чисто, сухо и прохладно място
• ако е възможно, избягване на споделяне на една и съща туба между различни хора

Важно е и редовното миене на ръцете, което остава най-ефективната мярка срещу пренасяне на бактерии.

Снимка: Pexels