Сочно телешко със свежи зеленчуци на тиган

Перфектната здравословен обяд или вечеря само за 20 минути

17.04.2026 • 22:08 Редактор:
Сподели във Facebook Изпрати в Mesanger Изпрати в Mesanger
Сочно телешко със свежи зеленчуци на тиган
Сочно телешко със свежи зеленчуци на тиган

Вкусно телешко с пресни зеленчуци - идеалното решение за експресна вечеря. Готово само за 20 минути в един тиган.

Необходими продукти:

  • 500 грама телешка кайма
  • 1 с. л. зехтин
  • 1 средна глава лук, нарязана на кубчета
  • 2 скилидки чесън, нарязани на ситно
  • 1 средно голяма тиквичка, нарязана
  • 1 червена чушка1 нарязана
  • 1 морков1 нарязан
  • 200 грама зелен фасул
  • 1 ч. л. риган 
  • сол и черен пипер на вкус

Как се приготвя:

Загрейте зехтина в голям незалепващ тиган на среден огън.

Добавете нарязания лук и чесън и гответе, докато лукът стане прозрачен.

Добавете каймата и я разбийте с шпатула, докато се запържи и не остане розова част. Добавете нарязаните тиквичка, червена чушка, морков и фасул.

Четете повече в az-jenata.bg.

Снимка: freepik


  • Последни
  • Четени
Любопитно виж всички Виж всички
Четени виж всички Виж всички
Последни новини виж всички Виж всички