Защо е толкова важно краставиците да присъстват в дневното ни меню? Те са изключително богати на антиоксиданти, вода и фибри 21:00 | 18.03.2024
Репичките подобряват имунната система и намаляват риска от сърдечни заболявания Полезни са за храносмилането 21:53 | 13.03.2024
Нахутът предпазва от сърдечни заболявания, диабет и рак Източник е на растителни протеини 23:00 | 07.03.2024
Как да се храним здравословно с напредването на възрастта? Нуждата от калций за здрави кости и зъби се увеличава с годините 08:22 | 07.03.2024
Наднорменото тегло причинява смъртта на 5 млн. души годишно Отбелязваме Световния ден за борба със затлъстяването 10:00 | 04.03.2024
Пролетно прочистване на тялото - лунна диета за март В рамките на 24 часа се консумират само пресни плодови и зеленчукови сокове, билкови чайове, зелен чай и вода 11:09 | 29.02.2024
За здраве и стройна фигура: Богати на протеини и бедни на мазнини храни Можем да постигнем мечтаните резултати 21:27 | 21.02.2024
Атлантическа диета за по-дълъг живот и холестерол в норма Тя е с ниско съдържание на наситени мазнини 16:05 | 19.02.2024
Какви са ползите от авокадото? Концентриран източник е на витамини, минерали, фибри и здравословни мазнини 12:05 | 19.02.2024