Продължителни или интензивни тренировки – кой е по-добрият вариант? Ежедневните упражнения са незаменима част от рутината за здраве 13:10 | 28.06.2021
Йога - начин на живот, помага в забързаното ежедневие и при Ковид-19 На 21 юни светът чества Международния ден на йогата 09:32 | 16.06.2021
Препоръчително е да се отървете от тлъстините по гърба Мазнините в тази част на тялото се свързват с повишен риск от диабет 09:33 | 22.05.2021
Кои упражнения са ефективни за домашно кардио "Джъмпинг джакс“ е много лесно и може да се изпълнява навсякъде 13:12 | 23.04.2021
Различна тренировка: По-млада и свежа кожа с лицева йога Основната цел на този вид йога е да повиши кислорода в кожата 06:30 | 19.04.2021
Сънят и добрата храна - ключ към грижата за здравето в новото нормално Д-р Владимиров: Въздухът и храната са пълни с токсини, предвиждат се страшни епидемии 08:13 | 31.03.2021
4 страхотни ползи за тялото, ако правите клекове всеки ден Упражнението стяга множество мускулни групи 15:08 | 12.03.2021
Учените установиха как яденето на ябълки влияе върху развитието на паметта ни Ефектът е сравним с този на физическите упражнения 06:00 | 28.02.2021
81-годишна германка стана фитнес звезда в социалните мрежи (ВИДЕО) Ришко вече има над 2 милиона харесвания в TikTok 18:00 | 25.02.2021