Лесни начини за справяне с главоболието по време на бременност Най-често причината за болката е в хормоналните промени 23:12 | 26.02.2024
Кратки и чести разходки убиват желанието за пушене Физическата активност е и добър начин за разсейване 20:00 | 30.12.2023
Учени откриха защо е полезно да прекарваме повече време на открито Изследвания са показали, че се увеличава количеството сиво вещество 16:18 | 13.05.2022
Лесни стъпки за здрава психика и повече щастие в ежедневието Спрете да говорите лошо за себе си и да се критикувате 13:05 | 22.03.2022
Какви могат да са причините за ускорен пулс и какво да направите? Премахването на вредните навици може да повлияе положително 06:30 | 15.02.2022
Великобритания въвежда нови ограничения за превозвачите от 6 април Ако престоят им е над два дни, те са задължени да преминат през тестване на петия и осмия ден 16:48 | 29.03.2021
Ето как да контролираме кръвното налягане без лекарства Здравословният начин на живот спомага за правилното изпомпване на кръвта от сърцето 17:13 | 18.09.2020
Разходките като медитация, 4 ползи от физическата активност Проучвания показват, че редовното прекарване на време сред природата, подобрява настроението ни 06:00 | 16.07.2020
Указателни табели в парковете, екипи следят дали спазваме дистанция В парковете и градинките трябва да има еднопосочно движение 13:01 | 04.05.2020