Новините ON AIR
Радио ON AIR
Времето
Търсите начин да влезете във форма, без да се отказвате от сладкото? Предлагаме ви лесна и здравословна алтернатива, а именно нискокалоричен десерт със скир и чиа.
Богата на протеини и гарнирана с любимите ви плодове, тази рецепта ще засити глада ви за сладко по най-добрия начин.
Трябват ви:
- 150 грама натурален скир
- 2 с. л. семена от чиа
- 120 мл. неподсладено бадемово мляко
- 1 ч. л. мед
- 100 грама свежи горски плодове
Още по темата
Как се приготвя:
Първо измерете скира, семената от чиа и бадемовото мляко в средна купа. Към тях добавете меда. Разбъркайте добре.
Покрийте купата и поставете в хладилника за поне 2 часа, за да поемат семената течността и да се сгъсти.
Четете повече в az-jenata.bg.
Снимка: freepik
Тагове:
Футболистът Скот Мактоминей ще става баща за първи път 
Меган Фокс не се трогва, че Машин Гън Кели я замени с Дакота Джонсън 
Русия иска да върне НАТО 30 години назад чрез мирните преговори за Украйна 
Да останеш или да заминеш: Как младите виждат бъдещето си? 
За колко време се възстановяват нивата на тестостерона след употреба на анаболни стероиди? 
Седмична инжекция за ахондроплазия получи одобрение от ЕМА 
Онкогенни теории за възникване на злокачествените заболявания 
Защо ме боли по време на менструация? 
продава, Тристаен апартамент, 108 m2 Пловдив, Въстанически, 162600 EUR 
продава, Гараж, паркомясто, 24 m2 Пловдив, Младежки хълм, 28500 EUR 
продава, Гараж, паркомясто, 36 m2 Пловдив, Христо Смирненски, 38500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 121 m2 Пловдив, Кършияка, 166600 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 49 m2 Пловдив, Прослав, 59900 EUR 
Учени разгадаха астрономическата тайна зад картината „Звездна нощ“ на Винсент Ван Гог 
Как Млечният път се превърна от масивен и бурен в тънък диск 
Китай изгради град със 106 км подземни тунели, инспектирани от роботи 
Клиничните тестове на персонализирана иРНК ваксина срещу рак на кожата приключиха 
Проливни дъждове и сериозно застудяване в края на тази седмица 
Във Варна търсят кръводарители с групи А+ и А− 
Фенове на ЦСКА и Лудогорец се сбиха 
Във Варна отвори врати Неделно арменско училище 
Варненски актьор към сценаристка: Правим "Под Прикритие" 6 или си разбивам главата в гаража 
Митракиев: Ще има нужда от амбициозни разходни реформи заради процедурата по свръхдефицит 
Microsoft предлага обезщетения за доброволно напускане на около 60 хил. служители 
Ентусиазмът около IPO-то на Anthropic тласна американските индекси нагоре 
„Хроники за неудобната истина“ отново е сред най-гледаните филми в българските кина 
преди 6 месеца