Новините ON AIR
Радио ON AIR
Времето
Търсите начин да влезете във форма, без да се отказвате от сладкото? Предлагаме ви лесна и здравословна алтернатива, а именно нискокалоричен десерт със скир и чиа.
Богата на протеини и гарнирана с любимите ви плодове, тази рецепта ще засити глада ви за сладко по най-добрия начин.
Трябват ви:
- 150 грама натурален скир
- 2 с. л. семена от чиа
- 120 мл. неподсладено бадемово мляко
- 1 ч. л. мед
- 100 грама свежи горски плодове
Още по темата
Как се приготвя:
Първо измерете скира, семената от чиа и бадемовото мляко в средна купа. Към тях добавете меда. Разбъркайте добре.
Покрийте купата и поставете в хладилника за поне 2 часа, за да поемат семената течността и да се сгъсти.
Четете повече в az-jenata.bg.
Снимка: freepik
Тагове:
Заради контузия: Ямал пропуска началото на световното 
Защо руски регион затяга правилата за алкохол и аборти? 
Джеси Нелсън организира бляскав рожден ден за близначките си 
Радев към Мерц: България е страна със значителен потенциал 
Прозяването е „заразно“ и започва още в утробата 
Откриха различни видове „вечни химикали“ в кръвта 
Инхибин B при мъжа – какво показва за сперматогенезата? 
Алерголози от цялата страна се включиха в Х-та Национална конференция „Пролетни алергологични дни“ 
дава под наем, Двустаен апартамент, 67 m2 Велико Търново, Зона Б, 500 EUR 
дава под наем, Тристаен апартамент, 100 m2 Велико Търново, Център, 380 EUR 
продава, Парцел, 900 m2 Велико Търново област, с.Първомайци, 25500 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 128 m2 София, Мусагеница, 415000 EUR 
продава, Къща, 165 m2 Велико Търново, Варуша, 345000 EUR 
Задачата на трите тела: Учени откриха най-евтиния път до Луната 
„Хъбъл“ улови рядка галактика в преход: NGC 1266 е на границата между спирала и елипса 
Два астероида с размерите на Челябинския метеорит прелитат край Земята 
Учени разкриха защо хората се привързват към нечовешки обекти 
Българските букви и местната култура на фокус в Нови пазар 
МОСВ: Язовирите са пълни на близо 80% 
Боксьорите на Черно море с два бронза в Плевен 
Транспортираха с хеликоптер 14-годишна родилка в тежко състояние 
Условна за варненец, откраднал колелото на свой приятел 
ЕС ще снижи прогнозите си за растеж в очакване на стагфлационен шок 
Денят за акции на БФБ ще се проведе на 10 юни 
Ще постигнат ли компромис в търговската война САЩ и Китай? 
Заплахите на Доналд Тръмп към Иран насърчиха европейската фондова търговия 
преди 1 месец