Любопитно Отслабване чрез ходене - мисията е възможна, 10 000 крачки не са "златен стандарт" 11:05 | 14.04.2024
Как с 5000 крачки седмично можем да удължим живота си Поддържането на малка физическа активност има дългосрочни последици за здравето 07:43 | 14.03.2024
Как да премахнем коремните мазнини? Движение и спазване на някои правила при хранене 10:29 | 23.01.2024
Как да се справим с високото кръвно налягане? Карането на колело и плуването са подходящи упражнения 22:14 | 01.08.2023
Живот на път: Как едно семейство изкачи Килиманджаро и измина Камино де Сантяго Албена и Павел Благеви разказаха за своите приключение в планината 07:50 | 25.07.2023
Ходенето бос крие неподозирани ползи за здравето При пациенти със захарен диабет и развита диабетна невропатия ходенето бос може да създаде допълнителни проблеми 21:10 | 11.06.2023
В борба с целулита: Ходете поне 30 минути на ден При бягането се отделят хормони на щастието 23:04 | 29.08.2022
Как мозъкът ни изпълнява различни задачи докато се движим? Моделите на ходене на участниците в проучването се подобряват при едновременно изпълнение и на някаква когнитивна задача 17:26 | 22.02.2022
Ето защо ходенето е по-добра тренировка от тичането Прекалено натоварващите упражнения влияят негативно върху здравето 10:50 | 17.02.2022
Какво печелим, изминавайки по 10 000 крачки дневно? Физическата активност ви помага да намалите нивата на стрес 12:45 | 29.01.2022
07:02Любопитно Хороскоп за 27 април: Рязка промяна в плановете на Стрелците, неприятности за Скорпионите