Любопитно Защо е важно да ядем мазни риби, кръстоцветни зеленчуци и горски плодове? 10:09 | 24.10.2022
Най-големите грешки, които допускаме при готвенето на тиквички Много бедни на калории, а толкова богати на фибри 11:05 | 12.08.2022
Как да се отървем от коремните мазнини? Когато искаме да отслабваме, трябва да се стремим към калориен дефицит 09:52 | 12.08.2022
Защо е важно да тренираме всеки ден? Физическата активност е силно препоръчителна за поддържане на доброто здраве 15:25 | 09.08.2022
Лекар: Не закусвайте кроасани с кафе Ето защо съчетанието на тези две храни е неправилно 15:10 | 31.07.2022
Руски лекар: Може да натрупате мазнини, ако ядете само зеленчуци Вечерята трябва да се състои от въглехидрати, протеини и мазнини 08:45 | 24.07.2022
Колко са калориите в различните видове меса? Протеините към диетата помагат за ускоряването на метаболизма 20:54 | 19.07.2022
Каква е тайната на слабите хора? Слабите хора се движат с 23% по-малко и приемат 12% по-малко калории 11:15 | 17.07.2022
Нямаме усещане за ситост, затлъстяването при децата е с плашещи размери - как да се справим? "Прекомерната употреба на животински продукти има доста рискове", каза Яна Данаилова 08:12 | 28.06.2022
Забравете за пикантно, мазно и сладкиши през лятото! Те са трудни за храносмилане и предизвикват подуване на корема 06:30 | 09.06.2022