Лекар: Не закусвайте кроасани с кафе

Ето защо съчетанието на тези две храни е неправилно

31.07.2022 | 15:10 Редактор: Искра Ангелова
Лекар: Не закусвайте кроасани с кафе

Редовната консумация на традиционната френска закуска - кроасан с кафе, води до натрупване на мазнини, заяви пред радио "Спутник" диетологът Марина Копитко.

Съчетанието на тези две храни от гледна точка на диетологията е неправилно, отбеляза тя и подчерта, че при редовната им консумация се натрупват мазнини.

"Кроасаните се приготвят от най-висококачествено брашно. Освен калории, въглехидрати и наситени мазнини, в него няма нищо друго. Процентът на протеините в него е много малък и почти няма витамини, минерали и фибри", обясни диетологът, цитиран от БГНЕС.

Лекарят определи кроасана като небалансиран продукт с високо съдържание на въглехидрати и калории и призова той да бъде заменен с хляб от пълнозърнесто брашно, който е по-богат на здравословни елементи.

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК

1
1 rate up comment rate down comment 0
Ради
преди 4 месеца
По-точно е да се каже да не се ядат кроасани. Изобщо не, ако можете. Сигнализирай за неуместен коментар