Високо кръвно? Яжте боб и сьомга Диетолози препоръчват да се консумира прясно и кисело мляко 22:20 | 19.03.2022
Как да подобрим здравето си и какво да ядем за по-дълъг живот? Мазните риби като сьомга, сардини и скумрия, са най-добрият източник на омега-3 мастни киселини 22:08 | 14.03.2022
Диетолог: Внимавайте! Рибата може да бъде отровна Живак се натрупва най-много в рибата тон, марлина и кралската скумрия 20:40 | 18.02.2022
Кои витамини са полезни за вените? Витамин Е спомага за намаляване образуването на кръвни плаки 15:35 | 31.12.2021
Какво трябва да ядем, когато сме под стрес и кои храни да избягваме Магнезият е много важен за нервната система 18:00 | 06.12.2021
Няколко храни, които може да ядем преди сън Сладкишите и сладките напитки влошават качеството на съня 09:45 | 06.12.2021
За наближаващия Никулден: Сьомга в марината с гарнитура от задушени зеленчуци Най-напред пригответе маринатата 22:14 | 03.12.2021
Как да приготвим глазирана сьомга с кайсии и джинджифил? Печете в оребрения тиган или на скара за около 8 до 12 минути 08:10 | 21.11.2021
Кои са храните, които съдържат здравословни мазнини? Консумацията на омега-3 мастни киселини от рибно месо може да понижи риска от инфаркт и инсулт 16:46 | 18.11.2021