Любопитно Зодиите, за които е характерно импулсивното хранене или емоционалното преяждане 16:35 | 16.07.2022
Как да се детоксикираме след великденското преяждане и защо е нужно? Спанакът е с ниско съдържание на калории, но е богат на витамини 16:05 | 26.04.2022
Златно правило срещу преяждане - хранете се бавно, за да усетите, че сте сити Добре е да се разходим вместо да си легнем след хапване 22:24 | 14.01.2022
Как да избегнем подуването на корема по празниците? Няколко трика за намаляване на дискомфорта 10:40 | 26.12.2021
Балансът е ключов за храненето по време на празници Доброто храносмилане е основната предпоставка за добро качество на живот 12:55 | 25.12.2021
Преяждането - какво се случва с тялото ни, когато го допуснем Приемът на по-голямо количество храна изисква по-усилена работа от органите 06:30 | 02.03.2021
Хранене заради стрес: Как да го преодолеем? Съсредоточете се върху физическия глад 06:00 | 10.02.2021
Коледно преяждане: Как да не се чувствате виновни? Няколко дни наслаждаване на богата храна малко вероятно да заличат дългосрочния напредък в целите за отслабване 07:50 | 27.12.2020
Полезни съвети: Как да не напълнеем по празниците Преяждането е враг номер едно на тънката талия 15:51 | 22.12.2020