Работещите на смени помнят по-лошо и учат по-трудно

Шведски учени установиха, че хората, които работят на смени, помнят по-лошо, заучават по-трудно, не могат да се концентрират и да вземат решения за ежедневния живот.

7000 души са участвали в изследването под формата на тест, който лекарите често дават на пациентите за проверка на когнитивните функции. Той се състои от кръгове с цифри и букви. Участниците трябвало да ги свържат във възходящ ред, като се отчита времето за изпълнение.

Така учените от университета на Упсала стигнали до извода, че работата на смени нарушава не само съня и хранителния режим, но и когнитивните функции, пише в. "Дейли мейл".

Резултатите от изследването обаче не са само мрачни. Макар и смените да влошават когнитивните функции, това е обратимо, стига човек да премине на редовен работен ден. Достатъчни са само пет години.