Пълнените сухи чушки с боб са сред най-характерните ястия в българската традиционна кухня, особено през зимните месеци. Те заемат специално място и на трапезата за Бъдни вечер, когато се приготвят постни ястия с достъпни и добре познати продукти.
Съчетанието от ароматни сушени чушки, мек боб и подправки създава наситен вкус, който напомня за домашно приготвената храна от детството. Рецептата не е сложна, но има няколко важни стъпки, които помагат чушките да останат цели, а плънката да бъде сочна и ароматна.
Необходими продукти
- 10-12 сушени червени чушки
- 300 г зрял боб
- 2 глави лук
- 1 морков
- 4 с.л. олио
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 ч.л. сух джоджен
- ½ ч.л. чубрица
- Черен пипер на вкус
- Сол на вкус
- Около 200 мл вода или течност от сварения боб
Начин на приготвяне
Измийте боба и го накиснете в студена вода за поне 8 часа, най-добре от предната вечер. След това изхвърлете водата, изплакнете го и го сложете да се вари в чиста вода до пълно омекване.
Отцедете сварения боб, като запазите част от течността. Намачкайте леко около една трета от зърната, а останалите оставете цели. Така плънката ще бъде по-плътна, без да губи характерната си текстура.
Залейте сушените чушки с гореща вода и ги оставете за около 15-20 минути, докато омекнат. След това ги извадете внимателно и ги отцедете.
Ако по тях има останали семки, отстранете ги, без да разкъсвате чушките.
Нарежете лука на ситно, а моркова настържете. Загрейте олиото в тиган и задушете зеленчуците на умерен огън до омекване.
Добавете червения пипер, разбъркайте за кратко и веднага сложете сварения боб. Овкусете с джоджен, чубрица, черен пипер и сол.
Налейте няколко супени лъжици от течността, в която се е варил бобът, и разбъркайте. Оставете плънката на котлона за още 3–4 минути, докато ароматите се смесят.
С помощта на малка лъжица напълнете внимателно омекналите чушки с бобената смес.
Не ги препълвайте, за да не се разкъсат при печенето. Подредете ги плътно една до друга в предварително намазнена тава.
Налейте около 200 мл вода или течност от сварения боб на дъното на тавата. По желание полейте чушките с малко олио.
Покрийте ги с алуминиево фолио и поставете в предварително загрята на 180 градуса фурна.
Печете около 25 минути, след което отстранете фолиото и оставете за още 10-15 минути, докато чушките придобият лек загар.
$4,2 млрд. за американското производство на боеприпаси: Чешка компания с ключова роля
Грък на 75 години пробяга Атинския маратон бос и с антични военни доспехи
Стрелбата в Краков поставя болезнени въпроси за радикализацията
Остри инфекции на горните дихателни пътища при децата – причини и клинични прояви
Защо сърцето започва да бие по-бързо, когато се уплашим?
Защо натискът при блъсканица може да доведе до задушаване и инвалидизиране?
Sofia Life Summit събра международни експерти по медицина на дълголетието
Учени заснеха за първи път загадъчната „ултраквантова“ турбулентност
Щраусите не си заравят главата в пясъка: Истината зад един 2000-годишен мит
Илън Мъск: Сателитите Starlink V4 могат да конкурират подводните интернет кабели
Загадката на Руб ал-Хали: Защо древните хора са избегнали бреговете на езерата
Ново изискване в ЕС: Колата да не стартира, ако шофьорът пренебрегва повреда
Иновация: Климатиците предотвратяват разпространението на вируси в колата
ГДБОП: Черният петък крие големи измами
Мащабна симулация за спасяване при инцидент с плавателни съдове утре по Дунав
Dow Jones прибави над 1100 пункта, Nasdaq нарасна с 2,7% в силно начало на новата седмица
Anthropic представи нови AI модели Fable и Mythos преди IPO-то си
Кадър на деня за 9 ноември
Луксозният туризъм в Италия достига 10,4 млрд. евро