Пиперадата е традиционно ястие от баската кухня, в основата на което са чушки, домати и лук. С добавянето на тиквички и яйца то се превръща в засищаща идея за бърза вечеря, приготвена с продукти, които са в изобилие в края на лятото.
Рецептата, предложена от американското кулинарно издание The Kitchn, е за две порции и съчетава печени червени чушки, сочни домати, тиквички и яйца.
Необходими продукти:
- 1 с.л. зехтин
- 1 малка глава лук
- 1 скилидка чесън
- 2 средно големи тиквички
- 2 средно големи домата
- 1 червена чушка
- 2 големи яйца
- 1 ч.л. червен пипер
- 1/2 ч.л. прясна мащерка по желание
- сол на вкус
- черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Загрейте зехтина в голям тиган на умерен огън. Добавете нарязания на тънко лук и го задушете за около 5 минути, докато омекне и стане прозрачен. Прибавете ситно нарязания чесън и гответе още около минута.
Нарежете тиквичките и ги добавете в тигана. Гответе около 10 минути, докато омекнат и започнат леко да се зачервяват.
След това прибавете нарязаните домати, червения пипер и мащерката. Оставете зеленчуците да къкрят на умерен огън около 20 минути. Целта е част от течността да се изпари и сместа да стане гъста и сочна.
Добавете печената чушка и яйцата
Междувременно изпечете червената чушка. Оставете я за кратко да се задуши, след което я обелете, почистете от семките и нарежете на парчета.
Прибавете печената чушка към останалите зеленчуци и овкусете със сол и черен пипер.
Яйцата се приготвят отделно според предпочитанията. Разпределете готовата пиперада в две чинии и поставете по едно яйце върху всяка порция.
Ястието може да се сервира с препечен хляб. Зеленчуковата смес е вкусна както топла, така и на стайна температура.
Снимка: Magnific
ЦСКА взе точка срещу Нордселанд с гол в края
Величков, ПП: Прокуратурата не трябва да бъде политически играч
Как Брет Голдстин е спечелил сърцето на Дженифър Лопес?
Цветан Цветанов за акциите срещу кметовете: Това е само началото
Може ли настинка или грип около овулацията да попречи на зачатието?
Осем здравословни диети се свързват с по-бавно биологично стареене
Кои онкогенни вируси познаваме и каква е ролята им в онкологията?
Медитацията и нейното влияние върху стреса
Венера застава между Земята и Слънцето в рядко астрономическо явление
Човешкото тяло може да издържи мисия до Марс при едно условие
„Чирикауа“ е най-новият национален парк в САЩ – тласък за туризма (видео)
НАСА представя актуална информация за лунната програма „Артемида“
36 души са загинали при трудови злополуки от началото на годината у нас
Експериментално гласуване: Пускат тактилни шаблони в помощ на незрящите избиратели във Варненско
Черно море излезе с позиция след мача с Локо Пловдив
Радев ще привлича американски инвестиции с високи технологии
Кои видове доминират в риболова в ЕС
Фрагментацията на петролния пазар прави петрола едновременно скъп и евтин
Европейските пазари поддадоха под натиска на френските облигации
ЕИБ увеличава финансирането за климатична адаптация на 30 млрд. евро до 2030 г.
Индия и Китай са в остра конкуренция за руския петрол, докато цената му расте
преди 1 месец