Лека, ароматна и пълна със сезонни зеленчуци - тази лятна яхния е идеален избор за обяд или вечеря.
Приготвя се лесно, не изисква специални продукти и може да се поднесе самостоятелно или в комбинация със сирене.
Необходими продукти:
- 2 бр. глави лук
- 2 бр. патладжани
- 4 бр. печени чушки
- 330 г млени домати от консерва
- 120 г нахут
- 2 ч.л. зехтин
- сол
- босилек
- чесън на прах
- черен пипер
Начин на приготвяне
Задушете ситно нарязания лук с малко вода за 2-3 минути. Добавете нарязания патладжан и гответе около 10 минути.
След това сложете останалите зеленчуци, овкусете със сол и подправки по избор и добавете зехтина. Гответе под капак на слаб до умерен огън за 20-30 минути, докато всички зеленчуци омекнат.
Накрая поръсете с нарязан пресен магданоз и сервирайте.
Да ви е вкусно!
Тагове:
Невидимата рана в Украйна: Един от трима цивилни има симптоми на ПТСР
Кои звезди впечатлиха с визии за Хелоуин?
Сандра Бълок показа редки семейни снимки с двете си деца
Ейса Гонсалес и Меган Морони се шегуват, че са новото поколение гаджета на спортисти
Корените на придирчивостта при храненето: Физиологични и сензорни аспекти
Ежедневната консумация на фъстъци може би запазва мозъка млад
Агонално дишане при сърдечен арест – как се разпознава и какво трябва да се направи?
Fertility Europe: Едва 5,6% от работодателите в Европа подкрепят служители с репродуктивни проблеми
Ново научно изследване разкрива възможно ли е пътуването във времето
Медицински пробив: Приложиха клетъчна терапия срещу болестта на Паркинсон
„Лъчът на смъртта“ в Лондон: Как един небостъргач разтопи паркирани автомобили
„Космос за всеки“: ЕКА стартира нов безплатен онлайн курс за космическата индустрия
МФ отрече за реформа на втория стълб на пенсионното осигуряване
Делегатът на Черно море - Ботев (Вр) отхвърли обвиненията, че е имало пропуски в организацията
Засаждат над 400 дървета в район "Одесос" във Варна
Русия, Украйна и САЩ ще преговарят на 10 и 11 ноември
Няма да спират тока в района на свлачището край Златните
S&P 500 прекъсна 3-дневния си спад в деня на изборите в САЩ
Производителят на медицинска апаратура BTL инвестира 40 млн. евро във втори завод в Пловдив
Банките в България са в нов етап на растеж, но рисковете се увеличават
Дацов: Приходите в бюджета изостават от планираните нива