Ако търсите бърза, лека и ароматна рецепта, тази тортила с тиквички по гръцки е чудесен избор.
Комбинацията от сочни тиквички, кремообразно кисело мляко, сирене и разтопен чедър превръща обикновените продукти във вкусно ястие.
Необходими продукти:
- тортила питки - 1 бр., голяма
- тиквичка - ½ - 1 бр., малка
- лук - част от малка глава
- чесън - 1 скилидка
- копър
- сол
- олио
- яйца - 1 бр.
- йогурт - 1 - 2 с.л.
- фета сирене - 50 г
- чедър - 20 г или кашкавал
- черен пипер
- босилек - ½ - 1 ч.л.
Начин на приготвяне
Нарежете тиквичката на тънки колелца, лука - на полумесеци, а чесъна и копъра - на ситно.
Загрейте малко олио в тиган и на умерен огън задушете лука и тиквичките с щипка сол. Гответе, докато омекнат и леко се зачервят.
Добавете чесъна и копъра, разбъркайте и оставете на котлона за още 2-3 минути, след което свалете сместа.
В купа разбийте яйцето с киселото мляко и овкусете с малко черен пипер.
Поставете тортилата в малка тава, покрита с хартия за печене.
Разпределете равномерно зеленчуковата смес, залейте с яйчената смес, поръсете с настъргания чедър, натрошеното сирене и малко босилек.
Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 5-10 минути, докато сиренето се разтопи и придобие апетитен златист загар.
Добър апетит!
Защо Перу отхвърли американските Abrams и германските танкове Leopard 2
Моден триумф: Кралица Летисия блесна с ослепителна червена рокля
ИПБ: Сънната апнея да бъде призната като риск за пътната безопасност
Как кварталът, в който живеем, влияе върху съня?
Експериментална дъвка намалява HPV и бактерии в устата
Фруктозата подпомага метастазирането рака на яйчниците
Кърменето дава това, което никое друго хранене не може
Как да се предпазим от опасните последици на жегата?
Китай се утвърждава като световен лидер в производството на хуманоидни роботи
Кашалотите са най-шумните животни на планетата
Краят на света според Бредбъри: Избегнахме ли ядрена катастрофа на 4 август 2026 г.
Най-голямата дигитална камера в света, тази на „Вера Рубин“, засне над 650 000 галактики
Близо наполовина са намлели кражбите с взлом в ЕС за последното десетилетие
Електронната шофьорска книжка влиза в сила от 2030 г. в ЕС
Продължаваме да сме с най-ниската минимална работна заплата в ЕС
Ново 20: Полицаи се маскират като растения, за да ловят шофьори-нарушители
Внимание! Магнитна буря връхлита Земята днес и утре
Капиталовите разходи на SpaceX притесняват инвеститорите
AMD подобрява резултатите, но прогнозата за третото тримесечие разочарова инвеститорите
САЩ са изстреляли много от ракетите си и могат да останат "без карти" след войната в Иран
Dow Jones и S&P 500 достигнаха нови рекордни стойности