Ако търсите бърза, лека и ароматна рецепта, тази тортила с тиквички по гръцки е чудесен избор.
Комбинацията от сочни тиквички, кремообразно кисело мляко, сирене и разтопен чедър превръща обикновените продукти във вкусно ястие.
Необходими продукти:
- тортила питки - 1 бр., голяма
- тиквичка - ½ - 1 бр., малка
- лук - част от малка глава
- чесън - 1 скилидка
- копър
- сол
- олио
- яйца - 1 бр.
- йогурт - 1 - 2 с.л.
- фета сирене - 50 г
- чедър - 20 г или кашкавал
- черен пипер
- босилек - ½ - 1 ч.л.
Начин на приготвяне
Нарежете тиквичката на тънки колелца, лука - на полумесеци, а чесъна и копъра - на ситно.
Загрейте малко олио в тиган и на умерен огън задушете лука и тиквичките с щипка сол. Гответе, докато омекнат и леко се зачервят.
Добавете чесъна и копъра, разбъркайте и оставете на котлона за още 2-3 минути, след което свалете сместа.
В купа разбийте яйцето с киселото мляко и овкусете с малко черен пипер.
Поставете тортилата в малка тава, покрита с хартия за печене.
Разпределете равномерно зеленчуковата смес, залейте с яйчената смес, поръсете с настъргания чедър, натрошеното сирене и малко босилек.
Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 5-10 минути, докато сиренето се разтопи и придобие апетитен златист загар.
Добър апетит!
5.1 по Рихтер стресна остров Крит
Депутатите забраняват отглеждането на животни за ценни кожи
Летни жеги до 28° днес, ще бушува силен вятър
Светът се насочва към катастрофа, към която няма да може да се адаптира
10 любопитни синдрома: №4 Синдром на гурмана или влечението към изискана храна и готвене
Проф. Виолета Йотова: Сензорите и инсулиновите помпи дават на децата с диабет шанс за дълъг и здрав живот
Защо пневмонията може да отключи предсърдно мъждене при възрастните?
Предупреждение за риск за зрението от GLP-1 изиска FDA
Мистериозен обект в космоса може да се окаже изгубен съветски апарат
Кърт Вонегът и бъдещето, в което вече живеем: Кои пророчества станаха реалност
Медузите и гъбите имат общ прародител
4 ранни симптома на болестта на Алцхаймер, които не трябва да пренебрегвате
Иновация: GPS ограничава скоростта на шофьори-рецидивисти
Съдят трима за кражба на медни проводници
МЗ: Последните 300 000 дози противогрипни ваксини тръгнаха към личните лекари
Какво показва цветът на антифриза?
Спипаха само един дрогиран шофьор за последните 24 часа, 7 обаче отказаха тестване
Аукционът за непродадените права от увеличението на капитала на „Илевън Кепитъл“ ще е на 13 ноември
Кадър на деня за 12 ноември
Акциите на Nvidia продължават да оказват натиск на Уолстрийт
Дженсън Хуанг може да е имал извънбрачна връзка и с още една служителка на Nvidia
преди 3 месеца