на живо гледай на живо
Последни новини
Търси
гледай на живо Гледай на живо 00:00 Новините ON AIR /п./
Новините ON AIR Новините ON AIR Радио ON AIR Радио ON AIR Времето Времето
Последни новини

Рецепта за тесто за диетична пица

Не е нужно да се отказвате от любимите храни, ако сте на режим

12.06.2026 • 22:44 Редактор:
Сподели във Facebook Изпрати в Mesanger Изпрати в Mesanger
Рецепта за тесто за диетична пица
Рецепта за тесто за диетична пица

Всички обичаме пица, но често я избягваме заради диетата си. 

Предлагаме ви рецепта за пълнозърнесто тесто за диетична пица. С него получавате хрупкава коричка, ценни хранителни вещества и много по-малко рафинирани въглехидрати. 

Трябват ви:

  • 240 мл топла вода
  • 7 г суха мая
  • 10 г мед или захар
  • 5 г сол
  • 15 мл зехтин
  • 300-360 г пълнозърнесто брашно
  • 20 смесени семена

Още по темата
Рецепта от тефтера на баба: Пиле с ориз и зеленчуци
Испанска рецепта за люти чушлета

Начин на приготвяне:

Смесете топлата вода, меда и маята и оставете да престои, докато се образува пяна.

Добавете солта, зехтина и постепенно прибавяйте брашното, докато се получи тесто.

Омесете тестото. Покрийте тестото и го оставете да втаса на топло място, докато удвои обема си.

Четете повече в az-jenata.bg.

Снимка: magnific

Останете информирани с Bulgaria ON AIR и в канала ни в Google News Showcase.

Добави ни в предпочитани източници в Google

→
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Тагове:
  • Последни
  • Четени
виж всички новини
Добавяне на коментар
0 от 500
Любопитно виж всички Виж всички
Четени виж всички Виж всички
Последни новини виж всички Виж всички