Необходими продукти:
- Тиквички - 2 бр.
- Моркови - 2 бр.
- Червени чушки - 2 бр.
- Чесън - 2 скилидки
- Зелен лук - 2 връзки
- Олио - 5-6 с.л.
- Доматено пюре - 1 с.л.
- Брашно - 1 равна с.л.
- Червен пипер - 1 ч.л.
- Вода - 2 ч.ч.
- Сол на вкус
- Пресен копър и магданоз
- Кисело мляко за сервиране
Начин на приготвяне:
В дълбок тиган загрейте олиото. Добавете чесъна, леко смачкан или нарязан, заедно с нарязаните моркови на кръгчета. Запържете за кратко, докато омекнат.
Нарежете тиквичките на кубчета и ги добавете при морковите. Разбъркайте добре. Прибавете и нарязаните червени чушки, както и нарязания зелен лук.
Задушавайте зеленчуците на среден огън за 5-6 минути, след което поръсете с брашното и червения пипер. Разбъркайте внимателно, за да се овкусят равномерно.
Добавете една чаша студена вода и оставете сместа да заври. След това прибавете доматеното пюре, предварително разредено с 1 ч.ч. вода, и посолете на вкус.
Намалете огъня и оставете яхнията да къкри за около 5-6 минути, докато зеленчуците омекнат и сосът се сгъсти леко.
Свалете от огъня и поръсете с нарязан пресен магданоз и копър. Сервирайте топло, по желание с лъжица кисело мляко.
Отровен от мафията: Как Ачера се превърна в столицата на рака в Италия
Шишков: Нямаше тръба за водопровода в Севлиево, цялото правителство я търси
Как да остарявате с гордост?
ДБ питат Радев: Русия агресор ли е срещу Украйна?
Психология за родители: Следродилна депресия и емоционални колебания
ЕС прие Закон за критичните лекарства: какво означава това за пациентите
Кои процедури могат да помогнат в заличаването на стрии?
Задух – трудностите при поставяне на диагнозата
Ще ни позволи ли медицината да „надхитрим смъртта“?
Откриха суперземя в орбита около близко до нас червено джудже
Меркурий се е сдобил с цялата си вода само за един ден
Подводен вулкан в Тихия океан промени разбиранията за формирането на земната кора
Пазаруването вече се превръща във финансова стратегия
От врачанското село Згориград до залата на Чимаев и спаринги с Царукян: Българин покорява ММА в Америка
Съвременните градове поставят фокуса върху личностното развитие на хората
Локо Пд победи Ботев и стигна до бараж, Черно море не успя да се класира
Настроенията в Русия се обръщат срещу Путин
Надеждите за мир в Близкия изток тласнаха европейските борси до най-високото им ниво от 2 март
Войната натежава на глобалния растеж, а опасенията за цените се засилват
Има ли риск от разпродажба на американски ДЦК?
Anthropic: Развитието на AI трябва да се насочва от религиозни лидери и гражданското общество