Необходими продукти:
- Тиквички - 2 бр.
- Моркови - 2 бр.
- Червени чушки - 2 бр.
- Чесън - 2 скилидки
- Зелен лук - 2 връзки
- Олио - 5-6 с.л.
- Доматено пюре - 1 с.л.
- Брашно - 1 равна с.л.
- Червен пипер - 1 ч.л.
- Вода - 2 ч.ч.
- Сол на вкус
- Пресен копър и магданоз
- Кисело мляко за сервиране
Начин на приготвяне:
В дълбок тиган загрейте олиото. Добавете чесъна, леко смачкан или нарязан, заедно с нарязаните моркови на кръгчета. Запържете за кратко, докато омекнат.
Нарежете тиквичките на кубчета и ги добавете при морковите. Разбъркайте добре. Прибавете и нарязаните червени чушки, както и нарязания зелен лук.
Задушавайте зеленчуците на среден огън за 5-6 минути, след което поръсете с брашното и червения пипер. Разбъркайте внимателно, за да се овкусят равномерно.
Добавете една чаша студена вода и оставете сместа да заври. След това прибавете доматеното пюре, предварително разредено с 1 ч.ч. вода, и посолете на вкус.
Намалете огъня и оставете яхнията да къкри за около 5-6 минути, докато зеленчуците омекнат и сосът се сгъсти леко.
Свалете от огъня и поръсете с нарязан пресен магданоз и копър. Сервирайте топло, по желание с лъжица кисело мляко.
Огледало на демографския срив: Индустрията на луксозните услуги за животни бележи бум
Андреа Банда с остър коментар за Тити Папазов, постави под въпрос репутацията му
Щом Бог ти дава дете, Бог ще се погрижи за него: Как Русия принуждава жените да раждат?
В кадър: Протестиращи изпълниха пространството пред БНТ в защита на Георги Ангелов
Изкуственият интелект от полза за клиничните решения на лекари
Омазненият черен дроб повишава риска за сърцето и бъбреците
Мода и анатомична подкрепа - Перфектните дамски маратонки за активната жена
Миокарден мускулен мост – клинична значимост
Подценяваният гигант: Древна земна маса ще бъде призната за суперконтинент
Тревожна прогноза: Половината ледници на Земята ще изчезнат до края на века
Европа инвестира 388 млн. евро в нов суперкомпютър с AI
Откриха мистериозна „извънземна база“ край бреговете на Папуа Нова Гвинея
Президентът: След анализ на рисковете ще взема решение нужно ли е свикването на КСНС
Варненката Мария Долнева рецитира "Хаджи Димитър" за 100-годишнината си
Започваш работа на 22 г. и след пенсиониране вземаш 58,5% от заплатата
След забележка за малтретирано куче: Мъж наръга двама пред очите на дете във Варна
Дара се оттегля от медийното пространство
Тръмп: Москва и Киев приеха да прекратят ударите срещу енергийни съоръжения
Финландия се присъединява към инициативата на Франция за ядрено сдържане
Главните акционери в ПИБ продават дяловете си в македонската "Уни Банка"
Въпросът за неутралността на Швейцария отново събуди дебата за националната идентичност