Защо носът ни се запушва или тече в студеното време

Студеният въздух оказва значително влияние върху носната лигавица и синусите, променяйки тяхната физиология, защитни механизми и дори начина, по който възприемаме дишането.

Макар този процес да е естествен и адаптивен, при някои хора той може да предизвика дискомфорт, временни оплаквания или обостряне на съществуващи заболявания.

Роля на носната лигавица при контакт със студен въздух

Носната лигавица е покрита с епител и реснички, които пречистват, овлажняват и затоплят вдишвания въздух. Под нея се намира богата мрежа от кръвоносни съдове, които участват в терморегулацията.

При студен въздух тези съдове се разширяват, за да затоплят по-ефективно въздуха, което често води до усещане за запушен нос, дори без наличието на инфекция или алергия.

Освен това студеният въздух е сух, което налага носната лигавица да отделя повече секрет за овлажняване. Това може да причини временна ринорея, позната като "студена хрема".

Изсушаване на лигавицата и нарушаване на бариерната функция

Една от ключовите функции на носната лигавица е поддържането на влага. Студът и ниската влажност водят до изпаряване на повърхностния слой секрет, което прави епитела по-уязвим.

Изсушаването забавя работата на ресничките и сгъстява слузта, затруднявайки нормалното пречистване на носа от прах, бактерии и вируси.

Как студът влияе върху слузта и риска от синузит

Ниските температури водят до сгъстяване на слузта в синусите, което затруднява нейното естествено изтичане. В комбинация с оток на лигавицата това увеличава риска от развитие на синузит, особено при хора с чувствителни дихателни пътища.

Носната лигавица съдържа множество нервни окончания, които реагират на промени в температурата. Когато вдишваме много студен въздух, тези рецептори изпращат сигнали към мозъка, възприемани като парене, щипане или дори болка.

Това е естествен защитен механизъм, който цели да предотврати прекомерното охлаждане на тъканите.

Четете повече в puls.bg.

Снимка: Freepik