Четири чая за премахване на излишната вода в организма

Обикновено прибягваме до диуретици, когато се усещаме подути и подпухнали, поради задържани излишни течности. Важно е да се консултираме с лекар преди употребата им. Хубавото е, че има чайове, които бихме могли да консумираме през цялата година, за които е известно, че действат отводняващо. През летния сезон можем да ги охлаждаме за повече свежест. 

Зелен чай

Той е богат на кофеин, вещество с естествени диуретични свойства. Хората, които имат проблеми със съня, трябва да избягват приема му, особено вечер и през нощта.

Чай от магданоз

Трябват ви само няколко стръка от него и около 600 мл вода. Варете 10 минути, прецедете и консумирайте. Чаят от магданоз е едно от най-популярните домашни средства за намаляване на задържането на вода в организма.

Чай от глухарче

Глухарчето е друга популярна билка, използвана за увеличаване на производството на урина и при натрупване на излишни течности. То както останалите изброени съставки се предлага в комбинация с други полезни билки за чайове.

Чай от хвощ

Чаят от хвощ е друг естествен диуретик, който се използва много в традиционната медицина. Според някои проучвания хвощът увеличава отделянето на минерали чрез урината, ето защо се препоръчва да се приема този билков чай само за максимум 7 последователни дни, за да предотврати минерален дисбаланс. Не трябва да се приема от бременни или кърмещи жени.

Четете повече в az-jenata.bg.

Снимка: pixabay