Най-стресиращите професии у нас: Лекар, пожарникар, полицай...

Лекарската професия е най-стресираща у нас. Това показа онлайн проучване, проведено сред 850 респонденти от различни професионални среди в периода 15 април – 15 май. 

"Естествено е всеки човек да отбележи своята професия като най-стресираща, защото дълбоко я познава. Другите професии в Топ 10 са тези, които останалите хора познават. За журналиста и репортера са гласували 2,1% от респондентите. За лекарите са гласували повече от 60% хората, които са отговорили. На второ място е учителската професия. Следват пожарникари, полицаи, изпълнителни директори... На десето място е професията на шофьорите", коментира психофизиологът Силвия Куманова пред Bulgaria ON AIR.

Тя изтъкна, че за да стане човек лекар, той трябва да извърви доста дълъг път: "Започва се от подготовката в училище, след това човек трябва да държи много изпити. Да се стане лекар е много трудно". 

Според Куманова хората днес търсят нещо по-лесно и не искат да бъдат изхабени на 40 години, когато вече има доста акумулиран стрес.

Натрупването на стрес не е моментно явление, а процес

Има европейска стратегия за въвеждане на стреса като рисков фактор в отделните професии, обърна внимание психофизиологът в "България сутрин".

А последните проучвания показват, че всеки трети човек страда от тип психологичен проблем - най-идентифицирани са депресиите и тревожностите.

"Хората, които дават добавена стойност на обществото, страдат от сериозни психологични проблеми. Започваме разговор с хората за стреса, за да разберат за всяка професия. Не успяваме да почувстваме стреса и събитията понякога ни изглеждат доста приятни. Но в един момент тялото ни се изхабява. Стресът е като радиацията - не го усещаме, но той тече", обясни Куманова.

Стресът на работното място

Менталното здраве трябва да бъде въведено във фирмите като грижа за служителя, на мнение е психофизиологът.

Куманова не смята, че изкуственият интелект създава напрежение на работното място, а дори би трябвало да намали стреса и да улесни работните процеси.

По думите на госта заплатата е 50% от цялостното изживяване на човек на работното място. Много често високите заплати не водят до успехи, отбеляза Куманова. 

Тя добави, че младите хора много по-открито споделят, когато нещо ги тревожи и не се чувстват добре. Поколението Z е първото, което открито говори за менталното си здраве. 

"Инфарктите и инсултите се считат за поведенчески заболявания. Човек може да ги предотврати. Всички автоимунни заболявания... Всичко, което се случва, когато човек не се чувства добре в живота си и на работното място. Хората трябва да разберат, че живеят заради себе си, а не заради нещо извън тях", заключи Силвия Куманова.

Гледайте целия разговор във видеото.

Снимка: Димитър Кьосемарлиев, Bulgaria ON AIR