Да живееш за лайковете: Социалните мрежи като виртуална алея на славата

Одобрението в социалните мрежи и сбирането на лайкове стават все по-важни, особено за младите хора. 

"Хората си представят социалните мрежи като въображаема алея на славата - от гледна точка на еволюцията - начинът по който сме оцелели е като част от стадото. Важно е обществото да ни харесва. Имаме чувството, че постоянно някой ни гледа", коментира психотерапевтът д-р Вилияна Малева в съботното издание на "България сутрин".

Тя изтъкна, че е полезно хората да публикуват в социалните мрежи и неща, които не се харесват толкова много на другите, но да отстояваме себе си: "Редно е да не позволяваме социалното одобрение да замъглява нашата ценностна система".

Истински ли са виртуалните приятелства

Психотерапевтът посочи положителен аспект на интернет общуването - помага ни да сме във връзка с хора по цял свят. Но Facebook приятелствата не означават истински приятели.

"Контактите в социалните мрежи не означават приятел, трябва да гледаме качеството на отношенията, не количествата, защото колкото и приятели да имаме във Facebook, пак може да сме самотни", каза гостът.

Зависимостта от социалните мрежи

Скролването може да създаде зависимост като алкохолната, хазартната - ако човек твърде често си проверява телефона или брои лайковете. Дали е болестно пристрастяване, зависи от това как функционално действа престоят във виртуалното пространство. 

"Ако сме много вглъбени, може да ни пречи в работата, в личния живот. Човек, който е много срамежлив, не се среща с хора, може да си изгради двойствен живот, което отваря врати за опасности, особено пред тийнейджъри", предупреди психотерапевтът.

В ефира на Bulgaria ON AIR д-р Вилияна Малева изтъкна и друг проблем - с използването на множество филтри и фотошоп човек може да създаде нереалистична представа  за себе си. Тя посъветва хората да проявят здравословен скептицизъм, когато прекарват времето си в социалните мрежи.

Сред случаите от практиката ѝ има такива мъже и жени, които след раздяла с партньора го следят изкъсо. 

"Следят бившите партньори - кого следва, кой го е харесал, дали са харесали снимка на някоя жена или мъж. Това може да има негативно влияние върху способността на този човек да се раздели с бившия си партньор", каза още д-р Вилияна Малева.

Гледайте целия разговор във видеото.

Снимка: freepik