IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start Posoka Boec Megavselena

Опасна ли е орторексията - манията към здравословен живот?

Според специалисти здравето е комплексен феномен и зависи от няколко фактора

29.08.2020 • 15:25 Редактор: Георги Камарашев

Доколко е опасна орторексията или манията към здравословен живот и как влияе върху организма? Къде е границата между разумното и неразумното?

Здравословното хранене е субективно понятие, а в днешно време все повече хора се стремят да консумират полезна и качествена храна.

Още по темата

Проучване: Масово ядем опасно за здравето сирене

"Смята се, че орторексията не крие толкова сериозни рискове за здравето. Тя обаче води по-скоро до социална изолация, при която се консумира строго определена храна, отделяйки й се огромно внимание и планиране", обясни нутриционистът Яна Данаилова.

Експертите съветват родителите да възпитават децата в разумните граници на здравословния живот. Смята се обаче, че ако искаме да бъдем здрави, винаги можем да променим навиците си.

Още по темата

Спанакът помага за здравето на мозъка и намалява кръвното налягане

Според специалисти здравето е комплексно и зависи от няколко фактора, един от които е и способността да овладяваме стреса, чувайки тялото си. Ключов фактор е ограничаването на негативните емоции и стремежът към възможно повече позитивни преживявания, съветват експерти.

Вижте повече в репортажа на Мартина Геренска.

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК

Останете информирани с Bulgaria ON AIR и в канала ни в Google News Showcase.

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК

Тагове: