И четката за зъби има своята мръсна тайна! Знаете ли, че може да ни разболее?

Всеки път, когато мием зъбите си сме убедени, че четките за зъби напълно ни отървават от плаката и бактериите, и ни предпазват от заболявания на зъбите. Това съвсем не е така, особено ако използваме стара четка. 

Миенето на зъбите е основно в поддържането на хигиената на устната кухина. Въпреки това, ако мием зъбите си толкова често, колкото препоръчват специалистите – два пъти дневно, то четката ни „остарява“ твърде бързо. 
 
Това никак не е добре, тъй като износените четки за зъби стават далеч по-малко ефективни в почистването и борбата с кариесите.
 
"Когато косъмчетата на четката изтънеят, те реално не могат да проникнат между зъбите. Така ефективността при миенето на зъбите спада", обяснява д-р Джонатан Абенейм, зъболекар и преподавател в Нюйоркския университет. 
 
Захабената четка за зъби може да се окаже проблем, но решението е просто – да я заменим с нова, категорични са специалистите.
 
Американската стоматологична асоциация препоръчва да сменяме четките си на максимум три до четири месеца. Ако сме били болни пък, периодът се скъсява. 
 
Проучване, проведено от Университета в Манчестър, е установило, че в четката за зъби се съдържат най-малко 10 милиона бактерии, включително стафилококи и ешерихия коли. Стряскащо, нали?
 
В същото време, в устната кухина постоянно живеят между 100 и 200 вида бактерии, повечето от които пренасяме именно върху четката си за зъби. Нещо повече – тези бактерии могат да се пренесат и на съседни четки за зъби, което от своя страна повишава риска от различни инфекции. 
 
С други думи, смяната на четката за зъби на всеки три до четири месеца е също толкова важна, колкото това да мием зъбите си два пъти дневно.
 
Още полезни съвети как да направим живота си по-здравословен, четете на Puls.bg