Крехкото пилешко месо, свежите броколи, сушените домати и богатият кремообразен сос с маскарпоне и чедър се съчетават в лесно и изключително вкусно ястие, което е готово за по-малко от час.
Необходими продукти:
- 400 г. пилешки гърди
МАРИНАТА ЗА МЕСОТО:
- 3-4 с.л. соев сос
- 2 с.л. подправка за пиле Picantina
- 1 ч.л. горчица
- 2 с.л. мед
ДОПЪЛНИТЕЛНО:
- 50 г сушени мариновани домати
- 50 г масло
- 2 бр. скилидки чесън
- 200 г броколи
- 200 г маскарпоне
- 350 мл готварска сметана
- 100 г настърган чедър
- 1 с.л. брашно
Начин на приготвяне
Смесете всички продукти за маринатата в дълбока купа и разбъркайте добре. Добавете пилешкото месо и го оставете да се маринова, докато подготвяте останалите продукти.
Нарежете сушените домати на ситно. Настържете чедъра, измийте броколито и го разделете на малки розички. Обелете скилидките чесън.
Загрейте голям тиган и изсипете маринованото пилешко. Гответе 3-4 минути, като разбърквате, за да се запече равномерно от всички страни. След това извадете месото в отделна купа.
Пригответе кремообразния сос
Без да миете тигана, добавете маслото, смачканите скилидки чесън и сушените домати. Разбъркайте и гответе около минута.
Прибавете маскарпонето и сметаната, след което разбъркайте добре. Добавете настъргания чедър и брашното и бъркайте с телена бъркалка, докато сосът се сгъсти.
Сложете броколите в соса, разбъркайте и оставете да се готвят под капак за няколко минути.
Върнете пилешкото в тигана, разбъркайте и оставете ястието да се готви още 4-5 минути, докато всички вкусове се съчетаят.
Поднесете ястието горещо, докато сосът е кремообразен, а пилешкото – сочно и крехко.
Андрей Гюров печели в 23 и 24 МИР в София, Йотова - в 25 МИР
На Централна гара в София от днес: Затварят от 1-ви до 11-ти коловоз
Андрей Гюров печели вота в чужбина срещу Илияна Йотова с 12% разлика
Военна техника по пътищата от днес до 14 ноември
ЕМА одобри първия перорален непептиден GLP-1 агонист
Запушен нос през нощта – защо симптомите често се влошават, когато легнем?
Профилактика на рахит и дефицит на витамин Д при детето
Самотата като рисков фактор за здравето - защо социалните връзки са част от медицината на дълголетието?
Успешна енергийна модернизация удължава мисията на „Вояджър 1“
Океанските аномалии: Каква информация за НЛО пази в тайна правителството на САЩ
Космическите апарати стават автономни: AI поема контрола в Космоса
Експеримент на МКС тества устойчивостта на растенията за бъдещи мисии до Луната
Урсула фон дер Лайен поздрави Йотова
Гюров: Като общество трябва да търсим обединение, а не разделение
Йотова: Без Румен Радев нямаше да се справим
Радев: Йотова ще бъде достоен президент!
Паралелно преброяване на гласовете: Преднината на Йотова сериозно се увеличи
Андрей Гюров: Предстоят тежки времена, ще видим как ще продължим
Илияна Йотова: Нямаше да се справим без Радев и "Прогресивна България"
Паралелното преброяване задълбочи разликата между Йотова и Гюров до близо 20 пункта*
Тръмп се вижда като „г-н Вето“, ако демократите спечелят изборите