Любителите на сладкото и десертите не трябва да се лишават от тях, само защото съдържат захар или не влизат в рамките "здравословно" и "диетично".
Ето едно предложение за сочен портокалов кекс, който е достатъчно сладък и без добавянето на захар.
Необходими продукти:
-
2 яйца
-
120 г гъсто кисело мляко (или скир)
-
80 мл прясно изцеден портокалов сок
- настъргана кора от 1 био портокал
- 60 мл олио или разтопено кокосово масло
- 80–100 г подсладител по вкус еритритол/стевия
- 180 г пълнозърнесто брашно или овесено брашно
- 1 бакпулвер
- 1 ванилия
- щипка сол
Начин на приготвяне:
Разбийте яйцата с подсладителя, докато сместа стане светла и пухкава. Добавете киселото мляко, портокаловия сок, портокаловата кора и мазнината, след което разбъркайте добре.
В отделна купа смесете брашното, бакпулвера, ванилията и солта. Добавете сухите съставки към мокрите и разбъркайте внимателно.
Загрейте фурната на 180°C и подгответе форма за кекс, като я покриете с хартия за печене или я намажете леко. Изсипете сместа в подготвената форма и заравнете. Печете 35-40 минути, като проверявате с клечка за готовност.
Оставете кекса да изстине напълно, за да стане още по-сочен и ароматен.
Снимка: Freepik
Украйна изпреварва Русия с AI на НАТО: ще разпознава заплахата от дронове ден преди удара
Във Ватикана бе открита изложба на папамобили
Хелоуин хороскоп за всяка зодия
ЕМА одобри първия перорален непептиден GLP-1 агонист
Запушен нос през нощта – защо симптомите често се влошават, когато легнем?
Профилактика на рахит и дефицит на витамин Д при детето
Самотата като рисков фактор за здравето - защо социалните връзки са част от медицината на дълголетието?
Космическите апарати стават автономни: AI поема контрола в Космоса
Експеримент на МКС тества устойчивостта на растенията за бъдещи мисии до Луната
Учени разбраха как умереното излагане на студ удължава живота
Археолози откриха непокътнат меч от бронзовата епоха на дъното на езеро в Италия
Русия се превръща в рай за крадените коли
Търсят концесионер за бъдещата АМ „Черно море“
Увеличават се случаите на COVID във Варна
Завърши Националният турнир по шахмат за хора със зрителни увреждания
Интереси за стотици хиляди евро: Историята на Морската градина на Варна от създаването и до днес
Държавният департамент на САЩ одобри сделка за продажбата на 500 ракети Patriot за Украйна
Nasdaq записа най-лошия си ден от месеци след разпродажбите при технологичните книжа
Веселин Коларов: Вероятно ще се запазят възможности за още премии на българските състезатели по борба
Баркин от Фед се застъпва за постепенно повишаване на лихвите