Ако искате рецепта, която дава много енергия, протеини и е изключително вкусна, ви предлагаме да си приготвите пуешко с черен боб и авокадо.
Още по темата
Трябват ви:
- 300 грама постно пуешко месо
- 400 грама черен боб от консерва
- една нарязана червена чушка
- 200 грама нарязани чери домати
- 1/2 узряло авокадо
- 2 супени лъжици подправка тако
- 2 чаши варен ориз
- пресен магданоз за украса
Още по темата
Начин на приготвяне:
На средна температура загрейте тиган. След това добавете пуешкото месо и гответе, докато се зачерви или около 5-6 минути. Добавете подправката за тако и чушката.
Гответе още няколко минути.
Добавете черния боб, гответе няколко минути с разбъркване, докато се затопли.
Четете повече az-jenata.bg.
Снимка: pixabay
Тагове:
Скандал: Италиански готвач е уволнен, отказал да сложи ананас върху пица
Сидни Суийни и Скутър Браун се местят в английската провинция?
Съвет за ноември за всяка зодия
ЦСКА отстъпи на Панатинайкос, записа втора загуба в Лигата на конференциите
По-късната менопауза се свързва с по-малко съдови промени в мозъка
Бронхиектазна болест – триада от кашлица, задух и рецидивиращи белодробни инфекции
Фармацевтични компании искат 160 млн. евро повече за оригинални лекарства в Бюджет 2027
Пази ли витамин В12 от сърдечносъдови инциденти?
Земята се сдоби с временна втора „луна“: Защо бе открита толкова късно
Нов вид миниатюрна риба е открит сред рифовете на Червено море
Учени откриха формула за забавяне на стареенето на кръвоносните съдове
През 1926 г. Никола Тесла предсказва появата на смартфоните: Греши само за едно нещо
Варна попадна в обсега на GPS войната
Делът на разрешенията за трудова заетост у нас е с 20% повече от средното за ЕС
Какви са нагласите към ваксинациите сред родителите в България?
Българите искат енергийна независимост, но цената на прехода вече изяжда доходите им
Храните в България са поскъпнали с над 50% за 5 години
Кадър на деня за 5 ноември
НАТО обяви създаването на обща платформа за закупуване на системи срещу дронове
S&P 500 отчете най-лошото си представяне от април 2025 г., Nasdaq навлезе в зона на корекция
Русия поставя по държавен контрол дейността на Japan Tobacco International