Ако искате рецепта, която дава много енергия, протеини и е изключително вкусна, ви предлагаме да си приготвите пуешко с черен боб и авокадо.
Още по темата
Трябват ви:
- 300 грама постно пуешко месо
- 400 грама черен боб от консерва
- една нарязана червена чушка
- 200 грама нарязани чери домати
- 1/2 узряло авокадо
- 2 супени лъжици подправка тако
- 2 чаши варен ориз
- пресен магданоз за украса
Още по темата
Начин на приготвяне:
На средна температура загрейте тиган. След това добавете пуешкото месо и гответе, докато се зачерви или около 5-6 минути. Добавете подправката за тако и чушката.
Гответе още няколко минути.
Добавете черния боб, гответе няколко минути с разбъркване, докато се затопли.
Четете повече az-jenata.bg.
Снимка: pixabay
Тагове:
Коала, търсеща най-необходимото за оцеляването си, се озовава в спалнята на жена (СНИМКИ)
Модни тенденции за есента
Не искаме повече туристи! Испанци срещу плановете за разширяване на летищата
Селена Гомес с разкритие за първата годишнина брак
Кога запушеният нос не е алергия, а сигнал за друго заболяване?
Синдром на Бурхаве – кога повръщането може да разкъса хранопровода?
Какво показва цитонамазката?
Д-р Велислава Донкина: Наблюдението на новороденото помага на родителите да изградят силна връзка с него
В Япония откриха нов вид пластмасово замърсяване, засегнало коралите
Червената планета вече не е червена: Снимка разкрива Марс в неочаквани цветове
Учени откриха нов начин за прогнозиране на слънчевата активност
Учени определиха точна дата за края на света: Причината е… пренаселване
Тази събота: Събираме капачки и пари за благотворителност във Варна
Варненка спечели първия национален шампионат по печене кафе
Експерти от цял свят обсъждат AI, иновациите и устойчивото развитие на конференция във Варна
Омбудсманът предлага промени за по-голяма защита на потребителите от ВиК
БАБХ спря три обекта при над 2200 проверки за седмица
Технологичният и банковият сектор тласнаха нагоре европейските пазари
AMD влезе за малко в клуб "1 трлн. долара", акциите на производителите на чипове поскъпват
KBC повиши прогнозата си за инфлацията в България тази година до 5%
Приемането на карти допринася за ръст на продажбите при 80% от търговците у нас