Овесени ядки за закуска с вкус на тирамису

Разнообразете храненето сутрин

18.10.2025 • 09:44 Редактор:
Сподели във Facebook Изпрати в Mesanger Изпрати в Mesanger
Овесени ядки за закуска с вкус на тирамису
Овесени ядки за закуска с вкус на тирамису

Ако обичате да си правите закуска с овесени ядки, но искате и да разнообразите, ви предлагаме да опитате да ѝ придадете вкус на тирамису.  

Не отнема много време за приготвяне, а вкусът остава незабравим.

Трябват ви:

  • 2 узрели банана
  • 1 чаша кисело мляко
  • 1/2 чаша соево мляко
  • 1/4 чаша фъстъчено масло
  • 1 супена лъжица
  • кленов сироп
  • щипка сол
  • 1 чаша овесени ядки
  • 1 чаша боровинки

Начин на приготвяне:

В купа поставете бананите. Трябва да ги намачкате, за което може да използвате вилица.  

Към тях добавете киселото мляко, соевото мляко, ¼ чаша фъстъчено мляко, кленов сироп и щипка сол. 

Разбъркайте всичко. 

Четете повече в az-jenata.bg.

Снимка: pixabay


  • Последни
  • Четени
Любопитно виж всички Виж всички
Четени виж всички Виж всички
Последни новини виж всички Виж всички