Как да предпазим ръцете и ноктите си от напукване през зимата

През зимата ръцете са особено уязвими, тъй като често са изложени на неблагоприятни условия, а това може да доведе до сухота, напукване и загуба на еластичност. Важно да предприемем специални грижи за тях, за да ги запазим здрави и добре хидратирани през цялата зима.

Хидратация на кожата

Основен фактор за поддържане на здрави ръце през зимата е редовното използване на хидратиращи кремове. Студеното време намалява естествената способност на кожата да задържа влага, което води до сухота и напуквания. Подходящи са кремове, богати на съставки като глицерин, масло от ший, алое вера или витамин Е, които помагат за възстановяването на хидролипидния слой. Нанесете крема след всяко измиване на ръцете и особено преди лягане, когато кожата се регенерира най-добре.

Защита от външни влияния

Защитата на ръцете от студа е също толкова важна, колкото и хидратацията. Носете топли ръкавици, изработени от естествени материали, които позволяват на кожата да диша. Избягвайте синтетични тъкани, които могат да предизвикат раздразнения. Избягвайте продължителния контакт с гореща вода, тъй като тя изсушава кожата допълнително. Вместо това използвайте хладка вода и сапун с подхранващи съставки.

Ексфолиране и маски

Ексфолирането е важна стъпка за премахване на мъртвите клетки и подобряване на абсорбцията на хидратиращите продукти. Използвайте нежни ексфолианти веднъж седмично. Може да си приготвите домашен скраб от захар и кокосово масло или да използвате готови продукти. След ексфолиране, нанесете подхранваща маска за ръце, която ще осигури дълбока хидратация и ще подпомогне възстановяването на кожата.

Избягвайте прекомерното рязане на кожичките

Зимата може да причини изсушаване не само на кожата, но и на ноктите, което ги прави по-крехки и склонни към чупене. За да ги укрепите, масажирайте кутикулите с масло – арганово, бадемово или зехтин са отличен избор. Избягвайте прекомерното рязане на кожичките, защото това може да доведе до инфекции. Редовното поддържане на ноктите с прозрачен заздравител или хидратиращи лакове също е препоръчително.

Четете повече в puls.bg.

Снимка: Pexels