Кои храни да избягваме при камъни в бъбреците и кои са подходящи?

Хранителният режим при камъни в бъбреците има за цел да осигури оптимална хидратация и да ограничи приема на храни, които могат да доведат до рецидиви на състоянието.

Обикновено здравословният проблем се появява след 30-годишна възраст и засяга по-често мъжете. Наличието на камъни в уринарните пътища води до затруднения при уриниране или отделяне на кръв с урината.

Някои храни благоприятстват производството на оксалати в организма, което е предпоставка за образуване на камъни в бъбреците. Това са храните, богати на оксалати, натрий и протеини от животински произход. Въпреки че 90% от оксалатите се произвеждат естествено от тялото, препоръчително е да ограничим приема на тези, които ги съдържат във високи количества. Такива са:

• Спанак
• Целина
• Цвекло
• Ягоди
• Ядки
• Фъстъчено масло
• Какао
• Шоколад
• Черен чай
• Пшенични трици

При камъни в бъбреците е препоръчително дневната консумация на протеини от животински произход да се ограничи до 150 грама на ден. Тези хранителни вещества увеличават отделянето на пикочната киселина и калция с урината, но намаляват отделянето на цитратите. Ето защо е важно да избягваме следните храни:

• Червено месо
• Пилешко месо
• Яйца
• Риба
• Колбаси
• Кашкавал и сирене

Четете повече по темата в Puls.bg.

Снимка: pixabay