Здравата, млада и сияеща кожа зависи до голяма степен от антиоксидантите, които приемаме с храната. Тези мощни вещества имат свойството да се борят със свободните радикали, предизвикващи стареещи процеси в кожата, възпаления, ранна поява на бръчки.
В допълнение антиоксидантите имат свойството и да предпазват кожата от замърсяванията на околната среда, ултравиолетовите лъчи на слънцето, въздействието на някои лекарства, дори и на цигарения дим.
Сярата се среща в своите специфични антиоксидантни форми в лука, чесъна, шалота, праза. Тя е изключително важен антиоксидант, който е особено ефективен в борбата с възпаленията по кожата и акнето.
Източници на каротеноиди са тиквата, сладките картофи, мангото, кайсиите, морковите, спанакът, магданозът. Каротеноидите имат свойството да изглаждат бръчките и фините линии, особено около очите, където кожата е най-нежна и тънка.
Катехините се срещат в тъмния шоколад, ябълките, чая, виното. Имат изявен антистареещ ефект. Борят се с бръчките, възпаленията и преждевременното стареене на кожата.
Четете повече в az-jenata.bg
Снимка: Pixabay
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Орбан: Унгария ще съди Европейската комисия
До 18:00 часа не се допуска преминаване на камиони през "Кулата - Промахон"
Съдът на ЕС разглежда жалба на "Възраждане" срещу влизането ни в Еврозоната
В кадър: Ден преди Никулден, опашки за риба на Женския пазар
Вода от розмарин и как помага тя на косата?
По-устойчиви доставки на лекарства: Съветът на ЕС подкрепи новия регламент за критичните медикаменти
Минимално инвазивна естетика - с нарастваща тенденция
Жълт кантарион – действие и приложение и лекарствени взаимодействия
Учени разгадаха мистерията на радиационните пояси на Уран
ЕС отстъпи: Бензиновите и дизеловите двигатели няма да бъдат забранени
Телескопът Hubble е заснел отново междузвездната комета 3I/ATLAS
Проби от въздуха, събрани преди 35 г., разкриват забележима промяна в сезоните
ФИФА с нововъведение за засадите на световното по футбол
Съдия Ганчева разказа пред ученици за последиците от употребата на "райски газ"
ПП-ДБ внесе вота на недоверие към кабинета "Желязков"
Правителство, синдикати и работодатели постигнаха съгласие по новия Бюджет 2026
Какво ще бъде времето в събота?
Без увеличаване на данък дивидент и на осигурителните вноски - правителството внася проектобюджета в понеделник
Икономиката на еврозоната е нараснала с повече от първоначално отчетеното
Оборотите в търговията на дребно у нас нарастват символично през октомври
ПП-ДБ внесе вота на недоверие към кабинета „Желязков“