Как да влезем във форма за плажа с лунна диета

С лунния детокс бързо се свалят поне 1-2 килограма

01.07.2021 | 22:55 Редактор: Елеонора Танева
Как да влезем във форма за плажа с лунна диета

Мнозина вече планират почивката си на море, вадят банските и се оказва, че трябва спешно да свалят някой килограм. Един от ефективните начини за бързо освобождаване от 1-2 кг е лунната диета. 

По време на различните фази на Луната, в рамките на 24 часа се консумират само вода, пресни плодови и зеленчукови сокове, билкови чайове.

Диетата е чудесна за детоксикация на тялото и елиминиране на част от задържаните излишни течности.

По изключение се разрешава малка плодова или зеленчукова салата, но без овкусяване. Подправките, медът, алкохолът, млечните храни, не се разрешават в този режим, пише az-jenata.bg.

След детокса в съответната лунна фаза е необходимо захранване. 

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК

1
0 rate up comment rate down comment 0
anonimen
преди 6 месеца