Как да ползвате цветовете за релакс?

Светът край нас е съставен от цветове. Всички те и това как ги използваме в ежедневието си, влияят на нашето настроение. В редица култури и философии за добър живот, цветовете се използват за насърчаване на здравето и благосъстоянието, пише Az-jenata.bg.

Стресът е част от нашето ежедневие, а ние търсим различни начини да го намалим, да успокоим мислите си.

свързани

Редовната консумация на какао помага за защита на сърцето при стрес

Червено – вълнуващ и стимулиращ цвят, който се свързва със страст, повдигането на настроението, когато изпитате емоционален спад. Въпреки това внимавайте с него, защото когато е в повече, може да повиши нивата на напрегнатост.

Розово – мек и спокоен цвят, който се свързва с успокояващо усещане за вътрешен мир и баланс.

Оранжево – подобно на червеното, оранжевото е интензивен и стимулиращ цвят, който помага да повишим своята бодрост, настроение, концентрация и мотивация, особено за спорт.

свързани

Как хормоните на стреса влияят върху затлъстяването?

Кои са храните, които ни помагат при силен стрес?

Зелено – тих и спокоен цвят, създава усещането за релакс, спокойствие, елиминиране на напрежението, помага да се хармонизираме.

Синьо – синият цвят е друг такъв, който ни помага да се справим с ежедневния стрес. Той също насърчава спокойствието.

Лилаво – в много култури виолетовите нюанси символизират богатство, сила, мъдрост и мир. Лилавото също помага да се успокоим и да намалим стреса.

Бяло – символ на чистота и свежест, белият цвят повишава и усещането за яснота.

Черно – цвят, който може да олицетворява сила или подчинение, но и да повиши нивата на напрежение, затова внимавайте как го използвате, когато оцветявате с него или го носите като облекло.

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК