Вижте как да се храните, за да имате по-хубава кожа

Омазняване, пъпки, зачервяване, сухота... Това са част от проблемите, които всички ние имаме през зимата. Едни са породени от храненето, а други – заради употребата на някои медикаменти, начин на живот и замърсяванията от околната среда. 

Друг е въпросът, че носим маски, а в контакта с лицето, те могат да причинят раздразнения. С настъпването на пролетта може да се опитаме да променим това, но преди козметиката за новия сезон, е добре да си направим пречистване.

свързани

За прекрасна и блестяща кожа на Бела Хадид има няколко тайни...

5 задължителни продукта за красива и сияйна кожа

Освен по-здравословните храни може да приемате и някои добавки като такива с цинк, селен или витамин D. Все пак е добре да си направите изследвания, защото е много вероятно да имате дефицит на някои.

Четете повече по темата в tialoto.bg. 

Харесайте страницата ни във Facebook ТУК