Новините ON AIR
Радио ON AIR
Времето ON AIR
Моделът Жизел Бюндхен разказа за битката си с паник атаките. Бившият ангел на "Victoria’s Secret" говори по темата за повишената тревожност в своя профил в социалната мрежа Instagram.
40-годишната Бюндхен отбеляза, че първите ѝ симптоми на това психично разстройство започват да се появяват в началото на 2000 г, когато е била в началото на двадесетте.
Като основен метод за борба с неприятните усещания Жизел използвала медитацията. Тя ставала в 5:30 ч. сутрин и правила дихателни упражнения. Вместо традиционното кафе с цигара Бюндхен започнала да тича.
По думите ѝ първите няколко седмици след възприемането на новия режим тя страдала от главоболие.
След дългогодишна битка с пристъпите на тревожност, тя се убеждава, че нито едно неприятно усещане не може да продължи вечно. Моделът разкри още, че не би могла да премине през този труден етап от живота си без безрезервната подкрепа на родителите си, предаде БГНЕС.
Снимка: БГНЕС
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Останете информирани с Bulgaria ON AIR и в канала ни в Google News Showcase.
Харесайте страницата ни във Facebook ТУК
Тагове:
LIVE
