Как да се справим с безпокойството? Има някои трикове, които биха могли да ни помогнат да намалим напрежението 12:12 | 10.08.2023
Какви са ползите от медитацията? Една от основните цели на медитацията е успокояване на ума 08:47 | 04.06.2023
Безпокойството влошава акнето Депресията и нездравословните навици в допринасят за лошото състояние на кожата 23:10 | 11.04.2023
Как да сложим край на нездравословната тревожност за минали или бъдещи събития? Съществуват техники за спиране на натрапчивите мисли 14:25 | 24.10.2022
Какви са причините да чувстваме есенна тревожност? Есенната тревожност е тенденцията хората да страдат от безпокойство и лошо настроение 06:30 | 15.09.2022
Най-ефективните природни средства при тревожност и безпокойство Чаят от лайка е известен със своите успокояващи свойства 11:31 | 27.08.2022
6 техники за справяне със стреса и тревожността бързо и лесно Ако сте от хората, които често изпитват безпокойство, няколко зрънца сол може да ви помогнат 23:15 | 02.08.2022