Прогноза за магнитните бури до 9 май

В началото на май 2026 г. се очаква период на повишена геомагнитна активност на Земята.

Поредица от слънчеви изригвания ще предизвикат магнитни бури с различна сила, които ще продължат почти седмица, според прогнозите на SWPC.

RBC-Ukraine обясни какво да очакваме между 4 и 9 май и как да намалим влиянието върху здравето си.

Прогноза за 4-9 май

Според наблюдателните центрове космическото време ще се развие така:

4 май

Очаква се повишена активност до 4 пункта. Възможни са главоболие, безсъние и обща отпадналост.

5 май

Активността остава умерена – 3-4 пункта. Възможни са раздразнителност и бърза умора.

6-7 май

Пик на магнитната буря. Индексът може да достигне 5 пункта (червено ниво). Чувствителните към времето хора трябва да бъдат особено внимателни.

8 май

Постепенно стабилизиране – активност около 3 пункта и започва възстановяване на организма.

9 май

Условията се нормализират, геомагнитният фон се успокоява.

Какво представлява магнитната буря

При слънчеви изригвания в Космоса се изхвърлят микрочастици, които се сблъскват с магнитното поле на Земята. Това предизвиква смущения, известни като магнитни бури.

Слабите и умерени бури влияят основно на чувствителни хора, но силните могат да засегнат почти всички и да нарушат комуникации, радио сигнали и спътници.

Кой е най-уязвим:

• Метеочувствителни хора
• Хора със сърдечно-съдови заболявания или хипертония
• Възрастни и бременни
• Хора под хроничен стрес или силна умора

Най-чести симптоми:

• Главоболие или тежест в главата
• Колебания в кръвното налягане и ускорен пулс
• Болки в ставите и мускулна слабост
• Нарушен сън
• Раздразнителност и емоционална нестабилност

Как да се предпазим:

• Пийте повече вода и билкови чайове (мента, маточина)
• Ограничете кафе, енергийни напитки и алкохол
• Хранете се по-леко, избягвайте мазни и солени храни
• Спете поне 7-8 часа и прекарвайте време на чист въздух
• Следете състоянието си и имайте нужните лекарства при хронични заболявания

Снимка: Magnific