Бенките под лупа: Как слънцето влияе на кожата ни

През горещите летни дни кожата ни е изложена по-често на слънчевите лъчи и рисковете, които те носят. Повечето от нас знаят добре за необходимостта от използването на слънцезащитен крем, за да се сведе до минимум увреждането на кожата.

Въпреки това, за хората с по-бяла кожа и повече образувания по нея лятото е време да бъдат особено предпазливи, казва доц. Весел Кантарджиев, началник на Клиниката по дерматология на ВМА.

При повечето хора бенките и новообразуванията по кожата са напълно безвредни. Някои бенки обаче са по-опасни от други, увеличавайки риска от рак на кожата, когато са изложени на слънце.

Ето защо е важно да се провери размера, формата, цвета, релефа и темповете, с които се променят старите бенки и особено новопоявилите се такива, като всичко изброено може да бъде признак на меланом.

• В България се диагностицират около 600–630 нови случая на меланом годишно, а над 25% от пациентите умират заради късна диагностика.
• Заболеваемостта нараства с 3–5% годишно и все повече млади хора (под 45 години) се оказват засегнати.
• Само около 32% от случаите се откриват в ранен стадий, при над 20% диагностицираните случаите вече са в стадий III/IV (с метастази).
• Ако меланомът се хване в ранен етап, лечението е успешно в над 90% от случаите.

Рискови фактори за развитие на меланом са слънчеви изгаряния (особено в младежка възраст), прекомерно излагане на ултравиолетова (UV) светлина, наличие на голям брой бенки, светла кожа и фамилна анамнеза, отслабена имунна система и други, подчертава специалистът.

Бенките могат да променят цвета, формата или размера си с времето, особено под влияние на слънцето. Правилото ABCDE е полезно ръководство за определяне дали някои промени могат да са признаци на потенциално ракови бенки:

A = Асиметрия: Здравите бенки обикновено са симетрични, докато раковите бенки може да изглеждат по-неравномерни.

B = Граница: Бенките трябва да имат гладки, равномерни граници. Размазани, неправилни или неравни ръбове може да са причина за безпокойство.

C = Цвят: Цветът на бенките трябва да е постоянен. Внимавайте за бенки, които променят цвета си на слънце или започват да имат различни нюанси. Бенките могат също да потъмнеят на слънчева светлина, което е признак за рак на кожата, казва доцентът.

D = Диаметър: Бенките, които стават по-големи на слънце, е по-вероятно да бъдат ракови.

E = Еволюция: Освен всички промени в размера, формата и цвета, внимавайте за сърбеж, кървене или промени в текстурата.

Пълното избягване на слънцето е почти невъзможно, но има стъпки, които можете да предприемете, за да намалите рисковете, свързани с излагането на бенките на слънце, посочва още доц. Кантарджиев и съветва:

Намалете времето на слънце: Опитайте се да прекарвате време далеч от слънцето в часовете, когато UV лъчите са най-силни (обикновено между 11:00 и 15:00 часа) и не забравяйте редовно да търсите сянка през целия ден.

Защитавайте кожата си: Нанасяйте често слънцезащитен крем и носете шапка, за да защитите лицето си. Ако е възможно, опитайте се да носите широки, леки дрехи, които могат да покрият бенките от слънцето.

Проверявайте редовно кожата си: Преглеждайте кожата си редовно, за да търсите промени в бенките или нови поява. Ако забележите нещо необичайно, потърсете специализирана консултация с дерматолог.

Снимка: Pixabay