Хранителна непоносимост и хранителна алергия - избягвайте меда

През последните години все повече хора твърдят, че имат хранителни непоносимости.

"Трябва да се направят два паралела - хранителна непоносимост и хранителна алергия. Хранителна непоносимост означава, че колкото повече консумирате определена храна, толкова повече проблеми ще имате. Понякога е резултат от ензимен дефицит. Най-честата причина е лактозната нетолерантност - това води до неразграждане на прясното мляко, когато пиете, също така и млечните продукти", каза гастроентерологът доц. д-р Александър Кацаров в студиото на "България сутрин".

Най-известната алергия е към фъстъци

Той поясни, че хранителните алергии са много по-опасни.

"Задължително трябва да има тест, задължително пациентите трябва да знаят за тях. Най-известната е към фъстъци, но непоносимостта няма никакъв риск за развитие на злокачествени заболявания или проблеми. Това, до което води, са подуване, болки в корема, газове, тежест, дискомфорт", допълни доц. Кацаров в ефира на Bulgaria ON AIR.

Може да разберем за проблема, когато приемаме дадена храна и това води до симптоматика, най-често подуване на корема.

Организмът дава сигнали кога да посетим гастроентеролог

"Организмът си дава сигнал за това нещо. Определено това се случва от ранна възраст, не се променя във времето. Една храна, която консумирате през юношеството и усещате, че ви създава проблем, тогава може да се каже, че няма нужда да се посещава гастроентеролог. При алармиращи симптоми, които са немотивирано отслабване на килограми, задължително трябва да се посети гастроентеролог", подчерта гостът.

От думите му стана ясно, че жените са по-податливи на този вид проблеми.

"Жените имат много по-сложно устроени организми от мъжете и хормонално, и емоционални, това води до проблеми с гастроинтестиналния тракт. Точно заради това организираме и форум, който е насочен към женското здраве. Но не става въпрос само гастроентерологични проблеми. Работим в екип - гастроентеролог, психолог, фитнес инструктор, диетолог. Това е проблем, който се решава от много хора", обясни доц. д-р Александър Кацаров.

Притеснението на пациентите

Хора, които не разбират от медицина, се притесняват от карцинома на дебелото черво, злокачествени заболявания.

"Често това се случва и когато те имат близки, роднини, които имат такова заболяване. Но трябва да им се каже, че всичко ще е наред и оттам нататък топката е в тяхното поле. Те трябва да бъдат отговорни за своето здраве, трябва да има физическа активност, да се приемат достатъчно количество течности и да избягват определени храни. Газообразуващите храни са въглехидратите, монозахариди, дизахариди. Българинът много обича мед, но той не е полезен. Той съдържа много такива и създава подуване и газове", коментира още медикът.

Гастроентерологът припомни, че сладкото е доста вредно и то също води до подуване.

"При мъжете около и над 40 години проблемът е, че нямат достатъчно физическа активност. Всички се оправдават с това, че нямат време, това води до наднормено тегло. Злоупотребата с алкохол и цигари също е голям проблем. Предизвикват хронични възпаления, доста хора пушат", предупреди той.

Доц. Кацаров апелира да намалим стреса и пациентите да не се самолекуват.

Снимка: Pixabay